不知道你有没有发现，不知从什么时候开始，自己的牙缝变得越来越宽，然后发音不清晰、说话含混不清，而且笑起来大牙缝露在外面很难看，吃东西时总塞牙，到后来连牙齿也松动了，好像一碰就会掉。那么，你知道你的牙缝为什么会越来越宽吗？

导致牙缝变宽的五大主要因素：

1、龋齿：如果牙齿出现龋坏，随着病情的逐渐扩展和深化，就会出现牙齿缺损，继而导致两颗牙齿之间的缝隙越来越大。

2、牙周炎：牙周炎引起的牙龈萎缩是导致牙缝变宽的最主要也是最常见的因素。牙周组织产生炎症，如果不及时治疗就会越来越严重，甚至导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩，届时牙缝就会越来越宽，最终造成牙齿脱落。

3、不良生活习惯导致的牙间隙大：如果人们日常存在舔牙、吮指、牙签剔牙等不良习惯，很有可能会造成牙缝出现或本就存在的牙缝变得越来越宽。

4、刷牙方法不正确：刷牙方法不正确，尤其是使用横向拉锯式方法刷牙，长此以往会造成牙齿颈部出现楔状缺损、牙龈萎缩，牙缝自然就会越来越宽。

5、患者去做牙齿修复手术时，不符合修复原则设计安装的牙体修复也会导致牙缝变大。

6、牙间隙大:牙列畸形引起的牙间隙大，如果不及时矫正，久而久之也会使牙缝变得越来越宽。

7、牙缺损、牙缺失：牙齿因为各种原因出现缺损或缺失，如果不及时修复，导致牙齿缺损面积越来越大，或牙缺失位置长期不镶牙，邻牙出现歪斜、牙龈萎缩等，也会使牙缝变得越来越宽。

如何避免或解决牙缝宽的问题？

1、使用正确的刷牙方式：采用竖刷法或巴氏刷牙法刷牙，避免使用横向拉锯式刷牙法，在保护牙齿及牙龈健康的同时，也能够使口腔清洁到位，保证口腔健康，降低龋齿和牙周炎的患病几率。

2、改正不良的生活习惯：面对舔牙、吮指、牙签剔牙等生活习惯，我们要做到的就是及时纠正，不要让坏习惯继续危害牙齿健康。牙签剔牙会损伤牙龈，建议大家可使用牙线来替代牙签。

3、定期洁牙：普通人1年1-2次洁牙，可及时去除牙菌斑、牙结石，有效预防牙周炎，同时也避免了牙缝变宽。

4、疾病早治疗：如牙齿已出现龋齿、牙周炎等，要及时治疗，将损伤程度降到最低。

5、牙齿缺损要早修复：如果牙齿出现缺损或缺失，患者要及时前往正规专业的齿科医院进行修复，避免因长期的不修复而导致牙缝越来越宽。

6、牙齿矫正：存在牙间隙大等牙列畸形问题，一定要及时矫正，避免情况越来越严重。

7、存在不良修复体的患者，要尽早前往医院进行调整或重新修复。