痘痘能不能挤：能！

但是并不代表你长个痘马上就要用手去挤，

我不建议没有搞清楚以下几个问题，

就自己在家随便挤痘痘：

这 样 的 痘 痘 可 以 自 己 动 手 挤

出现了白色脓点的这种，妥妥的挤掉，没问题。

而这种只是红肿、没有冒脓点或开口的就最好别去挤。如果硬挤的话，更红更肿，消退时间反而延长。

自己挤痘痘，怕就怕在，挤错了，导致毛囊向下破裂，像这样，一颗痘痘变一片痘痘你就哭吧！

但挤痘痘要注意，一是粉刺要先使用药物使之松解便于角质栓排除而无需强制挤出；二是炎症明显的痘痘也要成熟软化松动后才能排挤；三是鼻周至口角之间的痘痘不要擅自去挤，以免感染扩散到脑部！

如 果 能 挤 ，

但 我 又 不 想 留 印 留 疤 怎 么 办 ？

1、清洁消毒双手：手接触的东西非常之多，因此带有极多的细菌，为了避免在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，大家事先必须先清洁双手、用酒精消毒。

2、清洁肌肤、软化角质层：挤痘痘前要先彻底清洁肌肤，而适当地软化角质层、用热毛巾敷面舒张毛孔都有利于更轻松地挤出痘痘，减轻对肌肤的所需承受的压力，降低损伤。在软化完角质，后涂上酒精或碘伏消毒。

3、消毒器具：挤痘痘最好用专用的粉刺针进行挤压，挤压前需进行消毒。

4、斩草除根：通常挤压过后，毛孔处都会有留一下根白的的物质，这是痘痘的残留物质，因此需要用夹子或镊子夹住头部后拔出，这样才能撤挤出脓物，避免残留。

5、消炎：挤完痘痘后为避免细菌扩散污染其他肌肤引发炎症、或痘痘的续生长，一定要在挤痘后对肌肤进行消炎处理。

痘 痘 要 这 样 挤 ！

如果是徒手，从痘痘底部两边发力，向中间试探着慢慢挤，以挤出皮脂粒或脓液为目的。

这时力度很重要，如果用力的位置太靠痘痘上部，脓液非但挤不出来，还会把本来已经很脆弱的毛囊挤破，结果脓液、血液到处乱跑，会导致痘情蔓延和加重炎症！

痘 痘 挤 到 什 么 时 候 停？

1、见到血出来就要停，如果能不出血当然最好；

2、如果挤到出来清澈的液体，那是把皮下的组织液都挤出来了，说明挤得太过了，这样很容易留疤；

3、如果用针刺破了痘痘还不能挤出来任何东西，千万别硬挤，否则除了脸上留个大包丢人现眼你啥也得不到。

所以挤痘并不是一件简单的事，

还是让库博士来帮你吧，

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来自瑞士医学美容领域，专注研究问题肌肤20余年。

提出：稳定肌肤护理，提出当皮肤出现问题时，不仅要治疗它，还要调节各种问题肌肤尽快恢复到稳定，平衡和恒常的状态。

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