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西兰花和西红柿能一起吃吗

更新时间：2024-07-05 19:06:09

西兰花和西红柿能一起吃，生吃番茄，能补充维生素C；若将番茄做熟，番茄红素的含量会提升。西兰花含有类黄酮、花青素等天然的抗氧化剂，可以抑制癌细胞。它们互相协同作用，发挥1+1>2的效果。

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