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脂肪率正常是多少

更新时间：2024-07-09 06:31:48

成年男性脂肪率在10-20%之间，成年女性在17-30%之间。

脂肪率是指身体成分中脂肪组织所占的比率，测量脂肪率比单纯的测量体重更能反映身体的脂肪水平，脂肪率可以通过专门的健康秤测量。

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