文|凝妈
朋友家的宝宝10个月了,有一次去打疫苗,闲聊天,聊到孩子走路的问题。医生很认真地说:要给孩子准备一双学步鞋,要不然没有支撑,孩子走不稳,容易摔倒。
之前,朋友还没有准备给孩子买鞋子,她看过很多育儿书籍,无一例外的解释是光脚学走路最好,抓地力更强,促进触觉发育,预防扁平足。朋友的计划是,等孩子会走了以后,再给孩子买鞋子。
不过听到医生的话,又有些犹豫不定。10个月的孩子总是学着站,有了要走路的欲望,难道真需要现在给孩子买一双学步鞋?这样更有利于学走路?
关于孩子要不要买学步鞋,真的还有很多需要确定的问题。
日本著名的ASAHI(朝日)鞋厂的设计师说:“0-10岁的孩子足弓还没形成,走路时最好的选择是光脚,鞋子只是保暖和避免孩子的脚受伤时才需要的。”
按理来说,鞋厂的设计师从自身利益出发,应该宣传鞋子的重要性,而不是宣扬光脚的好处。设计师反其道而行之,正是本着对孩子负责的态度。这更加让人们确信,光脚学走路才是最好的选择。
孩子在光脚走路的时候,脚掌能够更好地贴合地面,有利于抬头挺胸,形成良好的走路姿势。
脚部有丰富的神经末梢,与地面直接接触,能感受到地面的高低、硬度、温度变化,能及时做出调整,有利于身体协调性发展。
光脚除了帮助孩子尽快学会走路、学好走路之外,还能促进脚部发育,好处多多。
美国足部医疗协会经过研究指出:“让小朋友赤脚可帮助脚部正常发育、发展肌肉组织与力量以及控制脚趾的活动发育。
所以,从这里来看,孩子学步,不需要着急给孩子买鞋子,孩子光脚走路,也不存在没有支撑,身体不平衡的问题。
有朋友就问了,在大街上,孩子都是穿着鞋学走路的,难道他们做错了吗?
当然不是了,孩子光脚学走路最好,不代表孩子不能穿鞋子。
如果家里温度很低,要给孩子穿鞋子或者穿袜子,起到保暖的作用,防止孩子着凉生病。有的孩子身体很敏感,会存在“寒从脚起”的问题,做好预防也是好事。
如果孩子到室外活动,室外地面不像家里那么干净,也会有很多玻璃、突起物等不安全的因素,容易使宝宝脚部受伤,需要穿鞋子保护脚部的安全。
给孩子买鞋子的目的是为了保暖和防止受伤,不是为了促进宝宝学走路,这个问题一定要明确。
还有商家特意夸大学步鞋的功能,说给脚部更好的支撑、减少震动、矫正走路姿势等等,好像不穿学步鞋,就不能好好走路。就像增高鞋没有增高功能一样,学步鞋也没有让宝宝快速学步的功能。
给孩子选择一双合适的鞋子非常重要,因为孩子的脚正处于发育期,只有好的鞋子才能保护足弓,起到缓冲作用,并且保护脚踝、膝盖、脊椎等身体部位。给孩子买鞋子,要注意下面几个问题:
鞋底:鞋底要软,弯曲部位在前面三分之一处,符合行走姿势。鞋底要薄,厚度在5-10毫米,让宝宝能感受到地面崎岖变化。鞋底要有防滑功能,和地面有摩擦力,防止摔倒。
鞋面:鞋面是特别需要注意的问题,有的宝宝脚面特别高,就需要穿更宽松的鞋子,不要那种高度比较低的鞋子,孩子的脚面受到压迫,也会影响血液循环。
尺寸:鞋子的尺寸要比脚略大一点,如果是带孩子到店试穿,可以在孩子穿入鞋子后,将食指伸入脚后跟部位,正好能容纳食指就是最合适的。如果不能带孩子去,就需要比孩子脚的尺寸大0.5-1厘米。
材质:适合选择布料或者软皮质的鞋子,透气性更好,不要塑料的。保证鞋子比较吸汗,脚在里面不会打滑,宝宝穿着更舒服。
款式:适合购买穿脱方便的鞋子,选择带魔术扣的款式,不要系鞋带的款式,孩子穿鞋方便快捷,也不会因为鞋带松开导致摔跤。如果是凉鞋,鞋头选择包头的款式,可以保护宝宝的脚趾。
更换周期:孩子的脚每个月平均增长1毫米,最好每两周检查一下孩子的鞋子,如果鞋子偏小,就要更换,一般2-3个月更换一次鞋子。平时如果发现脚部受压、脚趾磨破等问题,立即更换,避免委屈孩子的脚。
妈妈们都知道怎么挑选鞋子了,但是在选择鞋子的时候,还是会买回一些不合适的鞋子,影响宝宝脚部发育。这几种鞋子都要避免,不要随波逐流。
1、避免有响声、发光的鞋子
很多童鞋设计得非常吸引孩子,比如带着哨子、带着彩灯,孩子一走路就“吱吱叫”、发出五颜六色的光。主要目的是避免孩子排斥穿鞋子,但是孩子却被这些设计所吸引,反而影响走路。
孩子走路的时候故意跺脚,为的是听鞋子的响声、看发出的亮光。因为总是注意这些额外的东西,就会低头看,容易养成低头走路的坏习惯。所以,要避免买这种鞋子,如果实在喜欢,可以把哨子、彩灯等单独去掉。
2、避免有装饰物的鞋子
还有的鞋子,上面有很多装饰物,特别是一些小珠子、小绒球之类的,很受孩子喜欢。孩子好奇心特别重,又处于手部发育敏感期和口欲期,总是忍不住去拽这些小物品,然后塞到嘴里去吃,容易导致误吞,严重的有生命危险。所以,孩子的鞋子设计越简洁越好。
3、避免选择旧鞋子
也有很多朋友喜欢给孩子穿旧鞋子,认为旧鞋子不会磨脚,孩子穿起来更舒服。但是很多旧鞋子已经被穿变形,容易影响宝宝的足部发育。因为每个宝宝走路姿势不同,有的外八字、有的内八字,鞋子的内侧或者外侧被压扁,孩子的脚也会处于不平衡状态,走路姿势会受到影响。
孩子学走路的时候不要迷信学步鞋的作用,如果家里温度合适,可以光脚在地板或爬行垫上学走路。如果家里温度有些低,又要外出,可以本着保暖和保护脚的目的买一双学步鞋。学步鞋的选择要注意鞋底、尺寸、材质等方方面面的问题,设计越简单越好。学步鞋的功能主要是走路,不必为追求时尚而伤了孩子的脚。
,二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。