潜意识的影响力到底有多大？

很多朋友问我这个问题，我在此集中回答一下。

首先从我们的身体说起，很多朋友在健身，他们还为此花费了不少的会员费等，但是其实他们身体内部的循环系统，决定健康的内分泌并不会因为健身而有所改善。这一点可以看一下众多的运动健将，健身教练，瑜伽教练，平均寿命都在55岁左右。

那就是大家其实并没有搞清楚健身的目的，盲目地跟风或者跟从自己的惯性，健身的目的不是为了健康地活着吗？而连活着都没有的时候健康又从哪里来呢？

为什么健身会导致寿命短呢，因为人的一生呼吸的次数是有定量的，这个就是我们的老话"气数"，在科学中就是人体机能代谢最大值的DNA数据，每个人都有其特点，就像有的人生下来就会卷舌头是一样的。这些就是潜意识在控制。

大量运动是又不配合科学的调息，呼吸会加快，比如一个人本来可以活80年8亿次呼吸，结果由于15到35岁大量运动20年把后面40年的呼吸都用光了，那么这个简单的算术题大家就会自行计算了，所以你的健身在为你减少寿命，为什么要继续呢？

健身房的健身项目都是会都达到肌体外形重塑的作用，但是为了外形丧失了寿命，这个代价是不是有些昂贵了？

那么很多朋友就会问，锻炼身体难道不好吗？

注意，我这里只是说明健身房的健身项目会减少寿命，但是没有说锻炼身体不好，实际上人每天至少要有一小时到两小时锻炼身体的时间为妙，那么怎么合理锻炼身体呢？

首先要明白"气数"的原理，锻炼身体的项目一定要是能保持正常呼吸或者调节呼吸放慢的作用，太极拳就是很好的一种，站桩也是。

在我们心愿的科学管理现场课堂中也会具体指导大家。把握自己的潜意识动向，让自动运行的程序纳入意识中，调节"气数"，实现延年益寿，为你更多的心愿争取到更多的时间。