海带，是我们经常食用的藻类，它不仅好吃，营养价值也很高，海带含有丰富的海带多糖，以及60多种的营养成分。平时多吃海带，具有抗辐射、预防和治疗甲状腺肿、瘦身美肤美发的作用。

海带的食用方式也有多种，可以用来凉拌，也可以用来炖汤，各有各的美味。但不管制作成哪一种美食，海带都需要清洗干净，海带要是没有清洗干净，很容易影响食欲。因为海带中含有很多脏物，沙子之类的，甚至闻起来还会有腥味。

平时大家洗海带，都是直接把它放到水中浸泡，然后用手搓洗，冲洗一下，这样就完成了。其实这样洗海带，并不能清洗的很干净，容易残留脏物。接下来教你一招，脏东西自动脱落，还没腥味。我们一起来看看！

准备一盆清水，将海带放入水中，让海带泡软。冷水浸泡海带需要很长一段时间，你想要快速一些，可以使用热水。海带泡开后，它会变大很多。

海带泡开后，将它捞出。再准备一盆干净的清水，这时不能只用清水了，需要往水中加入几滴白醋，搅拌均匀后，再把泡发的海带放入水中。水中有白醋，就可以让海带上脏东西自动脱落，也可以减少海带上的腥味。

浸泡1个小时候左右，海带再用手搓洗，搓洗完用水冲洗干净，海带就可以彻底清理干净了，这样海带不管用来凉拌，还是炖汤，都非常美味。没有沙子，没有腥味，美味极了。

所以平时大家清洗海带，不能只单纯用清水，应该水中加入几滴白醋，可以让海带清洗的更干净，没有腥味。这个方法很实用，你们记住了吗？

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