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减肥家常菜谱大全及做法窍门(春天到了想减肥)
更新时间:2024-07-09 05:07:03

三月已至

最近的天气也越来越暖和了

相信很多姐妹过年时肯定大快朵颐

一不小心,就长了不少肉肉

所以今天为大家带来一道好吃的素菜

——白灼生菜——

减肥家常菜谱大全及做法窍门(春天到了想减肥)1

第一步进行焯水。在锅中加入冷水后加一点盐,再加上一小勺白糖,增加青菜脆脆的口感;然后再放一点油,让青菜更绿。

减肥家常菜谱大全及做法窍门(春天到了想减肥)2

水开之后下入生菜,翻拌一下让其受热均匀。焯煮的时间大概在30秒左右,之后捞出控水码入盘中。

减肥家常菜谱大全及做法窍门(春天到了想减肥)3

再起锅烧一些热油,浇在葱丝上面,最后在菜的周围淋上豉油,这道菜就做好了。

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