关于自然风干对头发好，还是吹风机吹干对头发好，历来争论不一。有的人认为吹风机吹多了会损害发质，让头发越来越干，甚至分叉，所以尽量不使用吹风机。也有的人认为湿发不吹发质也会受损，且容易导致头痛等问题。洗完头究竟要不要吹干?接下来今日水素带您了解一下。

我们的头发构成并不简单，其结构从内到外依次是毛髓质、毛皮质以及毛鳞片。毛鳞片是头发的保护伞，头发浸水后，毛鳞片处于张开状态，此时头发比较脆弱。今日水素提示，湿发在自然干燥的过程中，会带走头皮的热量，容易引起感冒、头痛等情况，还会加重体内湿气，对于头发长、发量多的人的而言更不友好。

此外，长时间湿发，或者湿发入睡，在受到冷风等刺激时，还会影响面部神经，湿发与枕头之间的摩擦，也会使发质更加脆弱，因此建议大家洗完头发后及时吹干。今日水素提示，吹风机对于头发也是有一定损害的，吹风时外层毛鳞片收缩较快，而内层毛髓质及毛皮质则干的比较慢，内外压力差使头发弹力下降，容易断落。

针对吹风机带来的这些问题，今日水素建议大家，吹头发时掌握正确的“姿势”。一是风力调小一点，二是温度调低一点，三是距离头发远一点，防止高温下，头发又干又热，水分丢失过快，从而造成的头发容易断裂的情况发生。