生命本身是没有是意义的，之所以有意义是我们赋予了它意义，没有找到这些意义之前，人就是空虚的，尤其是那一段不知道该干什么的日子，就是无聊，空虚，焦虑，最后浑浑噩噩什么也不想干了。

在不同状态的人眼中，这个世界是不一样的，或许你也有过这样的感受，有事情做每天都很充实的时候，时间总是过得特别快，一旦懒下来了，大把大把的时间刷手机，玩电脑，出门也不知道去哪里，生活就变得漫无目的的慢，就像时间喂了狗一样。

佛家有一句话，叫做莫向外求，其实意义这回事，你往外面去找是很难找到的，只有你真的是思考，沉下来默默的去做一些事情的时候，这个世界才会跟着变得不一样，这个支点其实是从你开始的。

为什么很多人早上起不来，其实不是睡眠不足，而是起来之后不知道该干嘛，或者是起来后生活太糟糕了，完全不是他想要的，我曾经也爱睡懒觉，试了各种方法都起不来，不过最近我去换了个做法，起床就变得有动力了。

因为我住的小区，背后就是一个森林公园，能够直接通到南山，于是我设了闹钟每天六点把我闹醒，然后赖一会，起点起来，背上包去爬山，我试过很多运动，都没有坚持下来，尤其是跑步，跑几天就不想跑了，去健身馆也不适合我，因为我不喜欢教练总在身边喊着我练，我最喜欢的还是游泳和爬山。

或许这就是人类的天性吧，我们是从鱼类进化来的吧，所以泡进水里的那一刻总会觉得特别的放松，我们曾今也都是猴子吧，所以沐浴在森林之中总会有一种回归的感觉，每天都去爬一个小时的山，然后回来状态就很棒了，即便有再多的事情，也会觉得特别的轻松。

用自己认为有用的方式，去提升自己的状态，我认为这是一件非常重要的事情，如果你的状态每天都是浑浑噩噩的，那么有再好的事情，你也提不起劲来，有一点点小困难就会被放大的特别的大，事情本身其实是没有变的，你也无法左右他们，你唯一能做的就是改变自己的状态。

现代人的生活方式，其实出了很大的问题，那就是吃的太多，消化不到位，至少我是这么觉得的，小时候我们吃得多，动的多，所以身体和脑袋总是很清晰，但是现在大部分我们围绕着手机和电脑，一坐就是一整天，所以凡是脑力工作的人，必须用体力去中和，把该消化的东西消化掉，身体才不会肥胖，大脑才不会迟钝。

生活和事业如何，其实并不在于你做了多么牛逼的事情，而是在于你是否一点一滴的去真正改善，找准适合自己的方式去发力。

不要活成别人，因为你无法成为100%的别人，只能成为100%的自己，生命本无意义，是你去找了才有了意义。