导读：小满是一个充满生机的节气，让人们感受到生命力的强大与生命的美好。小满到来时，大地上的万物生长旺盛，春天的气息已经渗透到了整个夏天。那么，2023小满是几月几日？2023小满有什么习俗呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　2023小满是几月几日

　　2023年小满开始于2023年5月21日星期日15:08:59(农历2023年四月初三)。结束于2023年6月6日星期二6:18:10(农历2023年四月十九)。

　　小满是二十四节气的第八个，夏季的第二个节气。在元代吴澄撰写《月令七十二候集解》中记载着：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

　　2023小满有什么习俗

　　1、祭车神

　　小满节时值初夏，也是农家最繁忙的季节。而旧时水车车水排灌为农村大事，所以在很多地方有祭车神的民俗活动。

　　2、祭蚕神

　　相传小满是蚕神的诞辰，而在农耕时期，人们把蚕视做天物。为祈求天物的宽恕和有个 的好收成，于每年的四月放蚕时，举行祈蚕节。

　　3、绕三灵

　　“绕三灵”流行于云南大理等地，在每年农历四月二十三日至二十五日小满节气前后，被称白族人民的狂欢节。

　　4、忙收种

　　黄河流域各省份，农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻，东北则正是棉花、 以及大豆下种的时期，高粱刚刚长出，又必须锄去杂草，剪除劣苗，小满节气正是农忙之时。

　　小满

　　5、抢水

　　农作物生长离不开水，南北方都一样。除非是天然条件所限没有灌溉的条件，农人不得 只能靠天吃饭。而只要江河、湖泊的地方，可以灌溉，农人是一定会充分利用水源，为农作 生长创造条件。夏季气温升高、日晒时间长，水分消耗大，又是大多数农作物生长的关键时 所以灌溉的重要性也就显着超过其他季节。

　　小满节气养生饮食

　　中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，日常可吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人们在夏天多吃味酸食物的同时，应尽量减少辛辣温燥之物的摄入。那么除了酸性水果蔬菜等，我们还能在小满节气作出什么美味可口的菜肴呢?以下，就是几道小满时节的养生食谱。

　　芹菜拌豆腐

　　准备好150G的芹菜，1块豆腐。然后将芹菜洗净切成小段，豆腐切成小方块，分别放入开水中焯一下。焯好了以后，捞出来放入凉开水中冷却，再捞出来沥干水分。最后将适量的食盐、花生油、味精放在芹菜和豆腐上面，再搅拌均匀就可以吃了。这道菜具有利湿解毒、平肝清热的效果，很适合夏季小满时节食用。

　　冬瓜草鱼煲

　　冬瓜去皮洗净切三角块，草鱼剖净，留尾洗净待用。用油将草鱼煎至金黄色，取砂锅一个，其内放入清水适量，将鱼、冬瓜一同放入砂锅内。武火烧开后，改用文火炖2个小时左右。汤见白色，加入食盐、味精调味即可食用。

　　结语：以上是小编整理的“2023小满是几月几日，2023小满有什么习俗”内容，希望能够给大家带来帮助。