1. 一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有了垃圾之后，人们就会毫不犹豫地丢垃圾，任何小事开始你没有去阻止形成风气后就很难改变，在心理学上叫做破窗效应。

2. 百分之九十的女人，即使知道自己的男友是渣男，但仍然狠不下心分手，并不是说自己多爱这个男人，而是因为自己曾经付出得太多，从而不甘心放手，付出的代价越高，退出的难度越大，在心理学被称为沉没成本。

3. 如果你想让一个异性喜欢你，最好的方式就是保持神秘和冷静，让对方丝毫感觉不到你喜欢他，这样他反而会对你产生好奇，在心理学这叫做好奇效应。

4. 所有的事情都是开始的时候最难，越往后越容易，你就像一个转动的飞轮，开始转动的时候很费劲，一但轮子转起来，你只要花花很小的力气，就能保持它持续运转，在心理学上叫做飞轮效应。

5. 当你提出一个大要求时，对方拒绝了你，然后你再提出一个小要求，对方基本就不好意思再拒绝，在心理学上叫做面子效应。