上周我们发布了一篇舌象的文章——《舌像 | 舌头有裂纹，红点意味着什么？》，有位宝妈在后台发了一张自己宝宝的舌象让专业老师帮忙看看。

从舌苔上表现，舌苔特别厚腻、粘腻，这是典型的痰湿重。

我们再看一下孩子的症状：孩子的胃经常胀气，很瘦不长肉，个子也很矮，嘴唇颜色偏白。口气比较重。

深度剖析：胃经常胀气说明脾胃可能有点问题，瘦、个子矮意味着孩子吸收不好或者营养不怎么充分，嘴唇偏白是气血不旺盛，口气重则意味这个孩子脾胃有积滞，胃气上逆。

01.而引起上述症状的痰湿是什么呢？

所谓痰湿，不是我们看得见的痰。

中医一般把痰分为两种：

1）是我们能咳出来的痰，就是我们平时经常说的一种痰。

2）无形之痰，就是体内粘稠的液体。比如身体内的湿气过重了，或者营养代谢的物质代谢不出去了，留在身体内，逐渐变得粘稠，粘稠以后会阻碍经络的运行，这种粘稠的液体，中医也叫做痰。

无形之痰是中医里一个特殊的概念。我们一开始说的痰湿重，并不是指咳嗽有痰，而是说这个孩子体内湿气重，形成了无形之痰，身体里粘腻的液体比较多。

02.痰重于湿，所以先要化痰

文章一开始展现的舌头舌苔、舌很厚，而且舌头有黏黏的感觉，说明不但有湿气还有痰。

一般来说，只是湿舌苔，是松散的，是散开的，而不是铺满的，图片上上的舌苔显然更密。而痰重的舌苔就会比较黏腻，很厚的状态。

面对这样的情况，我们就要先化痰。

中医有句话叫做“怪病多属于痰”或者“百病皆生于痰”。翻译一下：就是很多病，如果怎么治都治不好，那就尝试一下从痰论治，把痰化开了，这病就好了。

所以很多老中医，特别喜欢化痰，把痰化掉了，身体气血运行正常，身体就会恢复健康。

03.调理方法

1）痰湿重，可以用二陈汤

组成：陈皮、茯苓、半夏、炙甘草

陈皮具有行气化痰的作用，茯苓可以健脾渗湿，半夏有燥湿化痰的作用，炙甘草则起到和中的作用。

二陈汤就有行气化痰作用。

如果各位家长觉得麻烦，可以去药店只买陈皮，陈皮就能很好的化痰。

用陈皮泡水，或者用水把陈皮煮一下，开锅三分钟就可以，然后拿这水当茶或者饮料喝，稍微放点糖也是可以的，不放糖也很清香。（建议找当地中医根据孩子的实际情况来斟酌具体用量）

另外，做菜的时候也可以放几片陈皮，也有行气化痰的作用。

2）小儿推拿调理方案

补脾经

摩腹

推三关

退六腑

揉足三里

揉丰隆穴