每个月“大姨妈”都会来探望各位女性朋友，大家都会关心经量、周期、痛经等问题，如果出现异常，大家都会紧张害怕。

除了关注以上说的经期问题，有没有人留意月经的颜色？是鲜红、暗红、发黑还是咖啡色？

这问题又来了，到底什么颜色的“大姨妈”才算是正常？发黑是不是有妇科病？还是.....

最近有位网友就提问：

“我月经突然变少了，时间还是很正常的，只是期间多半是黑血，偶尔会有血块，是不是身体除了什么问题？怎么调理？”

看黑板啦！今天就把这个实用帖告诉各位女性朋友们~

大部分月经血都是从子宫壁上剥脱下来的子宫内膜血管里流出的血液，还有少量的子宫颈黏液、子宫内膜脱落的碎片及阴道上皮细胞等多种成分。

血流出来，一开始是鲜红色，但因要从子宫经过阴道排除，需要一定的时间，颜色便变深了，偶尔也会出现凝固的情况。

月经颜色发黑，在很大程度上而言，是因为经血在子宫内滞留时间过长所引发的，要分析成因。有些可能只是暂时性的因素，有些可能需要干预。

暂时性的因素有：精神过于紧张焦虑，卫生习惯不好，气温骤降或环境改变等等。

解决方法：

• 选择柔软、棉质，通风透气的卫生巾；

• 养成良好的生活习惯，勤换卫生巾，不过性生活；

• 适当对饮食进行调整，少吃生冷、酸辣等刺激性食物；

• 保持愉悦稳定的心情，学会缓解各种压力；

• 经期注意保暖，避免过度劳累。

月经颜色发黑持续续时间超过了三个月的女性，有可能是受疾病的影响。如原发于子宫及卵巢方面的疾病（子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、卵巢具有内分泌功能的肿瘤等）。妇科内分泌失调，也会引发月经异常。

还有一些女童鞋就是为了拥有一个好身材，过度减肥，造成营养不良，严重情况下就会影响月经。引发了月经颜色发黑和结块，有时甚至可能导致经量减少或闭经。

不论什么原因，月经颜色发黑的持续时间超过3个月，要及时到医院查明原因，对症下药。

总之，偶尔发生1~2次的月经黑、月经结块，各位女性朋友们无须太过紧张，但是时间过长，还得去医院检查治疗。