☆ 容易引发痘痘的几个陋习

一般人认为青春痘只发生在青春期，如果青春期过后还长青春痘就会怀疑是内分泌失调。其实，这种观点是很片面的，青春痘的形成与我们的生活和习惯等许多因素都有着密切的关系。

便秘通常会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态，这类人群特别容易出现痘痘且睡眠质量不好。

有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

有些女生习惯用手托腮帮子，还喜欢用手去摸脸，殊不知，这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

有些痘痘是因为妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

吃过油过辣的食物，也会使痘痘在脸上安营扎寨。

连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，再配上一张睡眠不足的蜡黄脸，可想而知脸部状态有多差！

想想你脸上的痘痘是否也是这样的原因引起的呢?如果是，那就从现在开始改变吧。

☆ 不同痘痘不同妙招

1、额头长痘，大多为心火旺盛、血液循环系统障碍，还有可能是压力大，劳神费心，也可能是因为肝脏毒素增加。

2、鼻子长痘，大多为消化系统——胃出现了异常。还有油脂分泌过多、严重缺水也能导致痤疮的反复生长。如果体内新陈代谢不好，鼻翼两边往往会滋生大量黑头，所以日常要多喝水，多吃蔬菜水果。

3、左脸颊长痘，多是肺部功能失常。有可能肺部不好，经常咳嗽，手脚冰冷。平时要尽量杜绝容易过敏的食物，比如海鲜芒果类。右脸颊长痘，多是肝火旺盛，要注意作息，保持良好心情，多通风。

4、下巴长痘，多是内分泌失调，要少吃冷饮，刺激食物。

☆ 《本草纲目》告诉你

美丽食：丝瓜、辣椒对治愈痘疮有不错的疗效。【丝瓜:“煮食除热利肠。老者烧存性服，去风化痰，凉血解毒;治大小便下血;前疽疮肿，齿匿，痘疹胎毒。”《本草纲目·菜部·丝瓜》】

美颜方:将新鲜的丝瓜洗净切碎，用干净的纱布包好挤出汁液，然后加入等量的优质蜂蜜搅拌均匀，涂抹于面部、手臂，20-30分钟后用水清洗。长期坚持，可抑制痘痘的生成，并且使皮肤光润而富有弹性。

☆ 很多女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激素，初用这类药物时，痘痘可能会减轻或消退，由于激素会刺激皮脂腺增生，使其分泌更加旺盛，因此时间一长，痘痘就会生长得更加旺盛。其实最理想的方法是:祛痘雪梨芹菜汁。

取芹菜100克、番茄1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。既可外用又可内服，祛痘效果很不错哦。