相信很多人都尝试过拔罐减肥，其实拔罐对我们的身体很有好处，能够让身体的寒气和病气很好的排出来，而且还可以帮助我们很好的减掉一些体重，那么到底拔罐减肥会反弹吗?

其实拔罐减肥只需要注意以下5点，基本上不会有太大的反弹机会。

1、拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。

2、切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹抹杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。

3、晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。

4、拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓，由于便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘题目再往拔罐。

衷心建议：特别要控制住平时的饮食量，不要暴饮暴食，还要经常坚持运动，这样以来的效果才是棒棒哒!!

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