我们都知道胎儿在37周就已经发育成熟了，随时可能出生，但具体什么时候出生呢。

预产期是从末次月经第一天算起，第280天，也就是40周，即为预产期，但由于女性经期本身就不是一个精密、固定的周期，而且每个胎宝宝的孕育天数也不是固定值，所以预产期只是大概估算，误差范围一般会在前后两个星期，也就是预产期前后两周生产都是正常的。

据统计，只有5%左右的孕妈会刚好在预产期分娩，80%-90%的宝宝会在37至42周之间出生，所以孕妈不要太着急，顺气自然，但如果到了41周还没有分娩征兆，那医生可能会建议催产了。

临近分娩，我们除了按时检查，注意数胎动，准备好待产包以及各种资料、证件之外，我们还要学习分娩呼吸法以及顺产时的用力方法，但是千万不要真的用力去练习，只学习就好了，做到心中有数，另外孕妈一定要注意临产征兆，如果出现有规律的宫缩、见红、破水这三种情况中的任何一种，孕妈就可以准备去医院待产了，尤其是破水后，尽量在半小时内赶到医院，最多不要超过四十分钟。