现在越来越多的小仙女们，在购买护肤品时都非常看重功效（什么保湿、美白、祛痘、抗衰）。

只看商家、代购宣传说有这些那些的功效，咱也不知道是不是真的有。

所以我们给大家整理了一波「护肤品中常见的功效成分表」，并附上中英日韩四国语言对照，方便大家购买护肤品时随时查看（是不是超贴心的！）。

▲图片来源于soogif

今天先给大家带来第一期【护肤品里的美白成分】。

黑色素是怎么形成的？

受到紫外线、激素等条件的刺激，同时在各种酶（比如酪氨酸酶）的作用下，黑（色）素在皮肤基层悄悄诞生。

然后随着正常的代谢，黑素细胞就会转移到皮肤角质层，让我们的皮肤看起来变黑了。

▲动图来源于网络

所以市面上常见的美白成分，通常是用以下两个办法来实现美白效果：

• 阻止/减少黑（色）素的合成（抑制酪氨酸酶的活性、合成和迁移）；
• 把黑（色）素从基层到角质层的路给堵住。

下面我们就一个个来说那些能美白的成分。

抗坏血酸（维生素C）

抗坏血酸就是我们平常所说的「维生素C」。

它的「美白」功效主要通过抑制酪氨酸酶的活性或还原黑色素来实现。

但是维生素C不太稳定，最好选择包装颜色较深的产品，并注意避光保存。

另外，含维生素C的产品白天晚上都能用，但要注意做好防晒哦。

烟酰胺（维生素B3）

烟酰胺可以直接作用于黑色素。

通过拦住黑色素转移到角质层的去路，来减缓黑色素细胞继续生成黑色素。

但使用含烟酰胺的产品之前最好先做一下过敏测试。

另外，不推荐同时和酸类产品一起使用。

熊果苷

熊果苷有两种，分别是 α-熊果苷 和 β-熊果苷。

这两者都可以抑制酪氨酸酶的活性，但是抑制机理不同。

α-熊果苷 的美白效果比 β-熊果苷 好10倍，当然价格也要贵不少。

如果成分表上标注了熊果苷，但没标注是 α-熊果苷 还是 β-熊果苷，一般用的都是 β-熊果苷。

苯乙基间苯二酚

这几年风很大的「377」，其实学名叫做「苯乙基间苯二酚」。

它是活性比较高的酪氨酸酶抑制剂，能改善肤色不均，降低紫外线照射肌肤引起的黑色素沉着。

凝血酸（传明酸）

传明酸，也叫凝血酸、氨甲环酸，添加到护肤品里，有抑制黑色素生成的功效。

虽然传明酸性质非常稳定、温和，但对于肌肤屏障不健全、有伤口的皮肤来说，还是有可能会刺激或刺痛。

另外，有研究发现，传明酸可以代谢进入母乳。

虽然在护肤品里，传明酸参与到人体代谢的量不多，但慎重起见，建议孕期、哺乳期这类敏感人群最好不要使用含传明酸的护肤品。

曲酸

曲酸可以抑制酪氨酸酶的合成，从而抑制皮肤黑色素的形成，在早些年用得比较多。

但是曲酸有很强的致敏性，可能会产生刺激性接触皮炎。

如果还是要用的话，请一定要先做好过敏测试。

光果甘草根提取物

光果甘草(GLYCYRRHIZA GLABRA)根提取物里面主要的活性物质是光甘草定（glabridin）。

光甘草定（glabridin）对酪氨酸酶有抑制作用，只要0.5%就能抑制UVB造成的黑色素沉着。

一般光果甘草(GLYCYRRHIZA GLABRA)根提取物会跟其它美白剂复配使用，作为辅助选手出现。

壬二酸

说起壬二酸，大家都知道对痘痘有作用。

但其实它也是一种重要的皮肤美白剂，同样有抑制酪氨酸酶的功效。

但要注意壬二酸必须在高浓度下才有效，至少10%以上。

另外，一开始使用的话可能会觉得刺痛，需要建立耐受。

全文精华总结来了，这可是是干货中的干货，大家千万把图存好！

想要美白，除了使用含美白成分的产品，千万千万还要做好防晒！

皮肤的新陈代谢需要28天，要等新的角质层出现，才能看出到底有没有变白一点。

所以千万不要迷信快速美白，特别是要警惕三无产品。

当然化妆品中的美白成分还有很多，这里没办法做到全部覆盖，大家遇到眼生的成分可以先自查一下。

还有一点大家要明白：护肤品的功效也是有限的。一些遗传性（天生）的皮肤问题，比如痣、雀斑等，即使是添加了功效成分，也不要指望护肤品可以「逆天改命」。有条件的话可以考虑做一下医美项目，但前提是得去正规有资质的机构哦。

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