我们都知道每一个女性，人生中基本上都会经历结婚生子这个阶段，这是他们从小女孩到成熟的过渡期，一个妈妈为了自己的孩子，都会变得非常强大，但是面对自己的孩子，又会变得很渺小

当一个女人怀孕以后，身体是会发生很多的变化的。除了肚子会渐渐大起来，身材也会发生一些改变，就连口味也会有所不同，脾气性格都会受到影响。可是偏偏，孕期要注意的地方多，有很多禁忌，而且身体也不方便，很多事情都不能做。但是孕期避免不了会有生理需求，孕妈还是应该妥善处理的，如果不在意，可能会伤到胎儿。怀孕后晚上有这些反应，孕妈要妥善处理，以免伤到胎儿。

饥饿的生理需求

怀孕后容易肚子饿，有时候晚上要睡觉了还能饿醒过来，这个时候不吃点东西，就抓心挠肝的难受，睡也睡不好。怀孕后晚上如果有了这个生理反应、、，孕妈一定要妥善处理，不能饿着，可是也不能吃太多。饿着睡不着觉，对胎儿也不好，如果吃太多了话，怀孕以后本身消化能力就弱，大晚上的加餐还吃那么多，躺倒穿上去消化不了，就容易胀气和积，让胎儿也跟着难受。孕妈孔准备一些容易消化的食物，晚上饿的难受的时候吃一点，然后回去接着睡觉。

尿频的生理需求

孕期尿频本身很麻烦，而更令人痛苦的是晚上睡觉的时候尿频。刚酝酿出一点睡意来，就又想上厕所了，一夜就那么长的时间，起来上厕所四五次，这一夜就够折腾的了。所以有的孕妈干脆就想上厕所也不去，忍着。还有的孕妈，为了减少晚上上厕所，干脆就不喝水。这两种做法都是不恰当的。

孕期尿频是很常见的症状，很多孕妈都有，越是到了孕晚期的时候，还会越明显。可是孕妈如果忍着的话，那么膀胱增大压迫子宫，可能会伤到胎儿。而且尿液积累时间久了，其中的代谢物反过来又被身体吸收，也对健康有害，所以这样的处理不恰当。

而如果说是不喝水吧，孕期新陈代谢本身就快，孕妈的身体需要水，胎儿也需要足够的水分，总是夜里不喝水对于尿频，很多人都会觉得困扰与烦恼，但是孕妈们的尿频现象是非常正常的，她们一定会经历这一个阶段。而当孕妇出现了尿频的时候千万不要憋尿。因为经常憋尿，对膀胱或者是泌尿系统都不好，继而容易造成发炎，这样会影响到肚子里胎宝宝的健康。

怀孕后孕妈的身体更加的脆弱敏感，需要得到更加妥善的赵照顾，晚上有这些生理需求的时候，也应该妥善处理，这样才对胎儿更有好处。准妈妈也不必为这种事情而感到烦恼，以正常心态去对待它就好了。祝各位准妈妈们生下健康的宝宝。