在上一辈妈妈的思想里，内衣是用来裹的，为了穿衣不尴尬，很多女生第一件内衣往往是小背心，来自内衣导购挑选，甚至妈妈淘汰下来的。

　　不过很幸运的是， 妈妈她在早期就发现身体发育的变化，并教如何挑选合适自己的内衣，发现原来内衣也是可以穿的很舒服的，以往内衣在心中就是束缚，难受的代表。

　　比较可悲的是，经常看到很多女孩她们刚上初中，并没有自己挑内衣的话语权，也没有什么零花钱 ，导致以为自己是异类，含胸驼背。有些甚至影响了自己一生的 部健康。

　　⭐如何清楚的知道自己的围度尺码?

　　胸部分上胸 围和下.胸围，胸.围往往尺码是数字和字母组成的。罩杯代表上下胸.围的差值(上胸.围-下.胸围)=7.5cmAA ，10cmA，12.5cmB，15cmC，17.5cmD，20cmE，22.5cmF

　　比如是75E：就代表下.胸围75cm，E罩杯(上胸围95cm-下胸围75cm)

　　如何正确测量自己的围度?(图片)

　　虽然们现在对围度大体有一个了解了，但上下围不是简单测量一次就可以的，放了正确和错误的测量示范。bra组织是柔软的，站立和弯腰时它的围度都是不一样的.

　　方法如下：(不着任何衣物)

　　下胸围：正常呼吸量一次，尽量吐气量一次，取一个平均值就是你的下胸围

　　上胸围：取站立，前倾45° ，前倾90°三个值的平均值，减去下胸围就是你的罩杯。

　　(皮尺不要刻意放松，也不要拉紧，刚好贴合皮肤为宜)

　　以前穿85c 后来正确测量后换了75E，这之前差的也太多了吧，建议大胸的妹子重新测量一下试试。

　　找到自己正确尺码穿内衣再也不会难受了。