我们每天通过刷牙来保持口腔的清洁，为的预防牙齿出现问题。毕竟人的一生只能换一次牙，不像鲨鱼一生中可以换很多次牙齿，如果人类能够跟鲨鱼一样可以换很多次牙齿的话，就再也不用担心蛀牙了。

人生中的两副牙齿是乳牙和恒牙，乳牙时期大概在6个月至2岁半，共有20颗乳牙。换牙时期是6-12岁时，乳牙逐渐被恒牙替换，恒牙有28-32颗，其中还有4颗为智齿。当然，智齿不是每个人都会长的，有的人长出来一颗或者两颗，有的人可能终生都不会长智齿。总之，人类一生只换一次牙。如果不好好呵护它们，一辈子那么长，很可能会在中途离开我们。

随着口腔意识越来越普及的现在，市面上琳琅满目的护牙工具也越来越多，助力我们更好地呵护牙齿。但在以前，人类甚至都没有牙刷，他们的牙齿是怎么可以陪伴人类一辈子的呢？

原来，以前人类生活物质和环境都远不如现在，人类的平均寿命也远比现在要短，加上以前人类吃的是野菜、野果和不经过太多处理的肉类，这些食物含糖量低，残留在牙齿上患龋的概率低。大家都知道，龋齿是口腔中最常见的疾病，虽然不会危及人们的生命，但是为它付出的代价也是不可小觑的。因此在数千年前，人类的牙齿如果没有患上龋齿，加上人类的寿命平均只有三四十岁，换一次牙齿也够用了。

但是随着文明发展，人类的寿命迅速增长，身边的美食越来越多，牙齿每天都被各种磨耗，我们口腔发生龋齿的概率也越来越高。如果想让牙齿健健康康地陪伴我们一辈子，少不了悉心呵护。否则得了牙周炎等口腔疾病，恒牙就会提前脱落，原本可以陪伴一生的牙齿就会早早离我们而去了。

牙齿好比一颗大树，牙龈就像是大树赖以生存的土壤。牙齿炎症早期不痛不痒，容易被忽视，致使病情不断发展。由于牙根细菌不能被清除，大树周围的土不断被侵略，逐渐变少，终于树根暴露，根土分离，大树（牙齿）再也站不住了。

人类一生只能换一次牙，我们更应该爱护自己的口腔卫生，每天至少认真刷两次牙，饭后清洁口腔，定期进行口腔检查和洗牙，不要等到牙齿出问题了才去看医生。