“假如阿根廷夺冠，我就穿阿根廷球衣每天跑步五公里，至少一个月！”

相信如此的flag，各位朋友们在朋友圈或是空间，都刷到了不少，是的，这正是2022年卡塔尔世界杯这段时间，经常在大家视野中的出现的flag。

2022年卡塔尔世界杯可谓是诸神黄昏，因此也备受大家瞩目，梅西作为绝代双骄之一，而阿根廷队，更是大家关注的焦点，很多球迷希望阿根夺冠，并为此立下了flag，而什么是立flag，其背后的心理学原理又是什么呢？

什么是立flag？英文flag是旗帜的意思，而简单的意会，立flag其实就是给自己立一个目标，但是很多时候立下的目标往往与现实结果相反，很多网友就认为是乌鸦嘴的意思，因此，立flag也有说一句豪迈的话，结果与期望相反的意思。

所以，我们看到的阿根廷夺冠世界杯的flag，就分成了两类：

“假如阿根廷夺冠，我就倒立洗头”

“假如阿根廷夺冠，我就上课不睡觉”

一类是认为结果与想法相反，并为此施加惩罚，而另一类则是单纯的目标。

而不管是施加惩罚或是单纯的目标，这背后的心理学原理是什么？

佛洛依德将自我分成“本我”、“自我”、“超我”三部分，本我是人的潜意识行为，是人的本能冲动和欲望，自我代表人的理智和良知，处于本我和超我之间，它的主要职能是调节外部世界和本我的冲突，控制本我，超我遵循道德原则，它的职责是督促自我压抑本我，使本我和欲望不能实现，它借助于犯罪感和负疚心等方法，不停地对人加以惩诫从而使本我之图谋不轨不能得逞。

弗洛伊德认为，只有本我，自我，超我三者相协调，才能实现人的价值，而据此理解立flag行为，便有如下解释。

惩罚自己的flag，例如倒立洗头、喝马桶水等，其实是本我的欲望，可以理解为自己潜意识中想要尝试的事情，但却被超我压制，例如很多人也许潜意识幻想或者真实想象过喝马桶水，但是超我认为是不不道德的行为，因此便进行压制，于是自己便没有察觉到自己想象过，或是想象过而又认为很恶心，不可能这么做。

而目标的flag，例如每天锻炼，跑步，则是通过超我实现自我，即自我认为自己应当跑步，因为其有助于身体健康，但本我却是懒惰的，当然不愿意，于是便借助flag，立下flag，便认为不跑步便是违背道德原则的，于是超我压制本我，控制自己跑步。

这就是立flag背后的心理学原理，而越是大型的事件，flag便越多，因为这样不仅可以利用超我压制欲望，还可以借助广泛的监督，督促自己实现目标。

所以我也要立下自己的flag：假如阿根廷夺冠，我就每周至少锻炼四天，持续一年！