笑一笑十年少，经常笑可以使人变得年轻，这是老一辈的人就提出来的，并且面带微笑，可以给别人带来亲和感，使自己和别人都有一个好的心情。可是，近年来，在网上开始流传笑太多会产生鱼尾纹，这是真的吗?

鱼尾纹指的是出现在眼角和鬓角之间的一种皱纹，因为它的形状非常像鱼尾，所以人们就把它叫做鱼尾纹。根据显示，笑太多确实会产生鱼尾纹，但是过度的笑产生的鱼尾纹是很轻微的，鱼尾纹产生的真正原因并不是因为笑太多了。

1、年龄衰老。随着年龄的增长，女人一般到30岁就会出现鱼尾纹，这是因为随着年龄的增长体内的胶原蛋白会慢慢的流失，然后皮肤的弹性就会变差，皮肤就会变得越来越松弛，从而就会产生鱼尾纹。

2、表情过于夸张。另一种原因就是，脸部的表情太过于夸张，这也是产生鱼尾纹越来越年轻化的一个重要的原因。当然，普通的微笑是不会增加鱼尾纹的数量的。有些人喜欢日光浴，其实过度的日晒也会导致鱼尾纹的出现。

3、生活作息不规律。不合理的作息时间也会导致鱼尾纹的产生，现在年轻人越来越喜欢熬夜，基本上在晚上12点前睡的人非常少，熬夜已经成了年轻人的一种常态。熬夜对身体的伤害是非常大的，经常熬夜的人都知道，熬夜会使得脸上长许多的痘痘，皮肤变得很粗糙，脸上有许多的油，皮肤变得越来越暗沉，并且它还是产生皱纹的导火索。

鱼尾纹产生后可以通过激光等手术去除，如果不想做手术的话，那么做好日常的保养能够能够减缓皱纹生长的速度。皱纹的产生主要是因为缺乏胶原蛋白，所以皱纹产生后最主要的是补充胶原蛋白。富含胶原蛋白的食物有猪蹄猪皮等，每天可以用猪蹄和黄豆炖着吃，这样可以补充体内的胶原蛋白。

除了补充胶原蛋白外，还要多注意休息，尽量少熬夜，保持一个良好的心态。另外每天晚上还可以敷一下面膜，给脸部补充一下营养。不过最重要的是要坚持，长久坚持才会有效果。

笑会产生鱼尾纹是因为脸部的表情太夸张了，它并不是产生鱼尾纹的最主要的原因。所以一些爱美的人不能够因为笑会产生鱼尾纹而就不笑了，这样会得不尝失的，不过可以减少笑的幅度。笑一笑十年少，爱笑的人魅力才是最大的，人们都喜欢和爱笑的人交往，笑是和别人交往的一张通行证。