随着近几年来学习舞蹈的人越来越多，人们对舞蹈也有了新的认识，舞蹈成为了人们培养孩子、投资自己的一种方式。

而在所有舞种中，流行舞已经成为一种大众化的舞蹈，适合各个年龄、各个阶层的人群来学习。

许多来到单色舞蹈学习流行舞的学员便是从零基础开始，逐级成长。

我们，在学习舞蹈的路上

或多或少会面临着一些意想不到的困难

但舞者之所以能成为舞者

便是历经了磨练、突破了自己

曾燕：“很感谢能够来到这个教练班，也很幸运来到这个教练班。”

刘晓奥：“我从零基础然后慢慢地到现在，我觉得自己进步了很多。”

钟婉婷：“真的成长了很多！对舞蹈的认知也更开阔了！”

……

她们都是从零基础成长而来的舞者。

许多人曾如她们般怀揣着舞蹈梦想，但因为零基础而踌躇不前...

可能对于一个零基础的成年人来说，学跳舞是一个很大的挑战：

①你会怕自己练不好基本功；②你会怕自己花费了时间精力仍然做不成舞蹈老师；③你还怕学会了也找不到好工作。

但是，谁不是从零基础开始的呢？永远别害怕从零开始，因为每个人都是如此！而以上这些，只要你足够努力，相信都不是问题。

25岁的乔欣也曾说过，“永远不缺从头再来的勇气。”

图源：《我和我的经纪人》截图，如侵删

对于流行舞，很多人认为不需要什么基本功训练，简单易上手，看视频自学就好。

但其实这是个很大的误区。学习舞蹈，不管是什么舞种，找个专业的老师教都很重要。

· 无论什么舞蹈，基本功训练都必不可少

流行舞相对于中国舞、芭蕾舞而言，可能没有那么传统系统性的基本功训练体系，但并不代表不需要进行基本功训练，并且每一个技巧都需要反复练习。

· 所有舞种的训练都存在受伤的风险

街舞、爵士一样需要拉伸、柔韧。在这个过程中，老师可以很好地帮助我们避免不必要的受伤。

· 老师的指引会让舞感得到质的飞跃

对于音乐的把握和感觉的培养有时候是自己一个人没有办法突破的，如果有一个专业的老师指引，会让我们达到质的提升。