材料：雄鱼头一个，豆腐一斤、生姜5片、食用油适量。
步骤：
1、将豆腐切成小块、鱼头洗净，备用。
2、热锅下油后，将姜片放入油中爆炒几秒后放入雄鱼头共炒。
3、待鱼头将熟，向锅中加入适量开水，再放入切好的豆腐，盖上锅盖同煮。
4、大火烧开后，转至中火焖10分钟左右，直至鱼汤呈乳白色。
5、调味，出锅。
注意事项：若鱼汤腥味较重，可多加生姜。
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