彻底的改变自己的外貌只有整容或化妆，也可通过多读书、运动等来提升自己的气质，气质影响外在，可以通过简单的修饰来改变，以下是具体步骤：

1、眼睛：是心灵的窗户，一个人的灵性和状态都会表现在眼睛上，可多练习眼部，例如经常远眺、眨眼、不熬夜，使眼睛变得水灵；

2、眉毛：把眉毛修理整齐，不要毛糙杂乱，好看整齐的眉毛会给人干净的感觉，如果眉毛少，可以用眉笔画；

3、指甲：将指甲修剪干净整齐，使人显得利落，也可涂适合自己的指甲油；

4、首饰：耳坠、项链、戒指、手表和好看的头绳等；

5、刘海：刘海的改变能改变一个人的外在。