火龙果、猕猴桃和牛奶不可以放在一起榨汁,因为火龙果和猕猴桃都含有较高的维生素C,维生素C属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果、猕猴桃一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良。
胆固醇有一点点高不能吃什么(胆固醇一旦超出指标)
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