hello，大家好，我是一名新晋宝妈，在孕中期，我就在考虑自己坐月子与新生儿护理的问题，我的情况是家里人完全不懂得如何照顾产妇和新生儿，且我非常希望能够在自己熟悉的环境里生活，照顾宝宝能有家人的参与，所以选择了找月嫂作为最终方案。也很幸运找到了一个经验非常丰富的月嫂，渡过了很愉快的产后生活，没有一地鸡毛的家庭琐事，没有照顾新生儿的焦虑，使得自己身心得到了很好的休养和恢复，宝宝也很健康的成长。

这次我给大家分享下新生儿护理中关于喂养的一些经验。

一、母乳喂养还是奶粉喂养？

母乳喂养当然是新生儿喂养的第一选择。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，里面含有上千种宝宝所需要的营养成分，能够很好的适应宝宝身体营养需要，内含免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。妈妈也会通过母乳喂养促进自身乳房健康和产后恢复。而且母乳又便宜，为何不选择呢？

二、如果母乳不够怎么办呢？

一是通过宝宝吮吸刺激妈妈乳汁分泌。新生儿出生后及时让他吮吸到妈妈的乳房，保证每天哺乳的时间和频率（新生儿一般2-3小时一次）。如果妈妈的乳汁分泌实在不足以喂饱宝宝，也要在喂奶粉前，让宝宝充分吮吸妈妈的乳汁，每侧10分钟左右，使妈妈乳房得到刺激，保持乳汁分泌。

二是保证小宝宝吮吸姿势的正确。有时候小宝宝只吸到乳头，吮吸不到乳汁时无法刺激泌乳反射。正确的吮吸姿势如图：

三是保证妈妈的营养，多饮水，饮食清淡，荤素搭配，不要过度迷信肉类大补汤，脂肪含量过多会造成宝宝腹泻，也容易引起堵奶炎症等问题。

三、怎么把握宝宝喝奶的量呢？

新生宝宝的奶量非常小，遵照按需喂养的原则，奶量增加要循序渐进。

宝宝吃饱有很多表现：不再专心致志喝奶、吮吸吞咽放缓、舌头抵抗乳头、出现睡意等，这时候停止喂奶宝宝也不哭不闹，就说明宝宝已经吃饱啦。当宝宝无缘无故哭闹，吃奶时猛吸奶水，就说明宝宝饿了，下次喂奶时就要注意让宝宝多吃一会儿，或适当缩短下喂奶间隔。

纯奶粉喂养时，刚出生的宝宝一般每次只能喝到20ml左右，隔2-3个小时喂一次，到满月一般每次可喝到80ml以上了，喂奶间隔时间也要延长到3-4个小时。

每个小宝宝的食量也不一样，宝宝吃饱了就停止喂奶，也注意不要过于频繁去喂，养成定时喂奶的好习惯。

四、奶粉冲泡方法

水温：不同品牌的奶粉有不同的冲泡和配比说明，一般来说冲泡奶粉水温在40-50度为宜，喂奶前可以将奶滴在手腕内侧检验温度，不烫不凉最适宜。

配比及冲泡次序：按照奶粉配比说明，奶瓶中先加温水，再加入适当比例的奶粉。千万不要为了让宝宝多吃奶粉，把奶粉冲调过于浓稠，容易造成宝宝便秘、上火，增加肾脏和肠胃负担。

摇匀：摇匀奶粉时不要上下摇晃，容易造成奶中产生大量气泡，引起宝宝胀气吐奶。正确的摇晃奶瓶方法是使其在水平面上旋转，如图：

五、学会观察宝宝的大便

观察宝宝的大便可以判断宝宝的身体状况。营养充分、进食正常的宝宝排泄出来的大便应该是正常黄色、膏体状态，没有异常味道（胎便是墨绿色的，纯母乳喂养也可能有些偏绿色哦）。如果宝宝在排便时出现了过稀、结块等情况，最大可能就是因为宝宝没有及时得到进食，或者是营养不良。这时候妈妈应该适当调整喂奶频率，让宝宝摄入充足的营养，再观察宝宝的大便是否恢复正常。

六、拍隔

新生儿胃部和喉部还没发育成熟，容易吐奶和溢奶，所以宝宝吃完奶后，为减轻小宝宝胃部压力，要给小宝宝拍隔。

我一般采用立式拍隔法，把宝宝尽量直立抱在肩膀上，身体略向后倾斜，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再将手掌拱起从下往上轻轻拍在宝宝的上背部。一般给宝宝拍嗝的时间在10分钟之内，如果已经拍了10分钟了，嗝也还是没有打出来，也没必要一直拍，吃奶后拍不出嗝也很正常的。

今天就分享到这啦，希望这篇文章对你们有所帮助！