感冒出一身汗就会好吗?来源：长春日报-长春新闻网发汗治疗法是我国传统的养生与治病方法之一当着凉或感冒后，有人会喝碗姜汤来驱寒，这样能有效缓解感冒症状但并非所有的感冒都能用发汗法治疗，在有些情况下会适得其反，今天小编就来说说关于感冒出一身汗就会好吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

感冒出一身汗就会好吗

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发汗治疗法是我国传统的养生与治病方法之一。当着凉或感冒后，有人会喝碗姜汤来驱寒，这样能有效缓解感冒症状。但并非所有的感冒都能用发汗法治疗，在有些情况下会适得其反。

感冒一般分为风寒感冒和风热感冒两大类。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多，其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰；风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，多见于夏秋季，其症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或鼻塞黄涕、苔薄白微黄。风寒感冒主要采用辛温解表的方法治疗，让身体的汗外排就会舒服很多。而风热感冒一般以辛凉解表及肃肺泻热为主，不适合用喝姜汤发汗的方法，否则感冒症状会进一步加重。

对风寒感冒，捂汗改善感冒症状虽然有效，但可不是出汗越多越好。出汗太多，容易损伤身体阳气，耗伤阴液。除此之外，有特定疾病、外伤的人也不适宜捂汗，如疔疮、化脓、出血、脱水等患者。

感冒后应注意些什么？

不要滥用抗生素。大部分感冒是由病毒引起的，服用抗生素并不能起到良好的效果。因此，感冒后不宜盲目服用抗生素，要根据自身情况在医生的指导下看是否需要服用抗生素。

不要待在房间里不出门。通风不良的室内会有大量病毒，长期在房间不出门，可能会加重呼吸道问题。相反，在室外呼吸呼吸新鲜空气将有助于恢复。即使在房间内，也应该多开窗户通风。

要吸收充足的营养，才能维持身体正常运作，从而增强免疫力。感冒会让人体流失很多水分，因此要在正常饮食的基础上注意多喝水、多吃新鲜水果、蔬菜，不吃难消化、辛辣刺激的食物。

不能硬扛。有些人觉得就是一个小感冒，没必要吃药，选择硬扛。感冒了，照常工作，会让免疫系统过度劳累，不利于身体快速恢复。正确做法是，感冒期间，前三天尽量留在家里，休息好，戒烟戒酒，保持良好睡眠。

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