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酸奶和可乐能一起喝么

更新时间：2024-07-08 13:38:11

原因如下：

1、酸奶和可乐等碳酸饮料并不存在相克的问题，而且少量的钙质和碳酸生成的沉淀也会被人体消化吸收，但是酸奶中的益生菌能够加快肠胃的蠕动，可乐中的二氧化碳对肠胃会有影响，所以如果二者一起喝的话很有可能造成肠胃不适，引起腹泻等症状；

2、可乐等碳酸饮料和酸奶发生反应还会影响人体对营养物质的吸收；

3、可乐主要是由水、碳酸和一些添加剂组成，和酸奶同时喝会造成营养成分少，热量高，长期喝会导致肥胖，而且还会造成年人体钙质的流失。

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