很多宝妈过完产假后就要去上班了，然而一边要工作一边又要考虑宝宝的吃奶问题，乳房可能又涨又痛，又不能集中工作，搞得人身心俱疲。Get职场背奶心机招，帮你顺利度过这一阶段。

1、母乳巧安放，缓解涨奶

新妈回归职场时还处于哺乳期，这个时候乳汁量达到顶峰值，工作时乳房又涨又痛，很难集中精力上班。在乳房感到胀的时候可以到公司的母婴室用吸奶器把奶水挤出来，而吸奶器最好选择相对静音的，这样就不会影响到其它同事。宝妈上班带上体型小巧的吸乳器是很方便的，一只手也可以搞定，就像宝宝自然吮吸时一样，感觉舒适的同时也能刺激乳汁快速地排出来哦。因为几乎没有声音，即使麻麻在办公室里吸乳，也不用担心尴尬哦。

2、处理溢乳，避免尴尬

对于职场辣妈来说，上班时遇到的最尴尬的事情莫过于溢乳了，有时把衬衫都浸湿了，尴尬得简直想找个地缝钻进去。其实，麻麻在上班前就最好备上防溢乳垫，未雨绸缪很关键哦。薄薄的乳垫可以直接放在文胸里哦，有胶贴粘附着，即使麻麻到处活动也不用担心滑落呢，可以把宝妈溢出来的乳汁吸走，乳房会一直感觉很干爽，也不会把衣服弄湿啦，巧妙化解宝妈的尴尬问题哦。

3、母乳保鲜，助力亲喂

母乳是宝宝最好的口粮，新鲜的母乳是有储藏期效的。在工作场合，挤完奶后如果不能第一时间给宝宝喝，需要将挤出的奶放在公司冰箱里。如果公司没有冰箱宝妈需要准备一个便携式冰包和保鲜袋，到下班后也可以带回家给宝宝喝。专为职场妈咪设计的带有密封性的储存袋，这样母乳的营养就不会流失了，因为袋子上面带有刻度，麻麻就可以直接在上面写上储奶的容量和时间了，密封上后带回家，就可以让北鼻喝上新鲜的口粮啦。

4、哺乳衣合适，节省时间

为了方便起见，还在哺乳期的宝妈可以穿上哺乳衣上班，这样在吸奶的时候穿脱方便，不会占用太多的上班时间。在选择哺乳衣时一定要稍微花点心思了，既要方便实穿，也要考虑到工作场合，符合上班环境哦！

浅蓝色条纹给人感觉很是小清新，很适合工作场合穿哦，宽松的样式让妈咪在工作时可以不受约束，穿起来很舒服呢，关键是拉链隐藏很棒，从外面是看不出来，既方便宝妈给北鼻喂奶，也不影响美观哦。