肢体的技巧：如手臂发力时通过肘关节略微弯曲，以使得力量完全蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不把手臂伸直，将力量完全释放出去；肌肉的强化：即通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度；最后是灵魂层次：即通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身，完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
关于我们 联系我们 法律声明 人才招聘 友情链接 网站导航 违法和不良信息举报中心
换车网举报投诉方式：电话：
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其作品情形，请及时与本站联系。© 2024 huanche.com 换车网保留所有权利
换车网 Copyright 2024 www.huanche.com All Rights Reserved 闽ICP备17003705号-18
