如何在半个月可以从240斤瘦到90斤?#尝试过很多减肥方法,但是依然减肥失败,可能的原因是什么?#，今天小编就来聊一聊关于如何在半个月可以从240斤瘦到90斤?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何在半个月可以从240斤瘦到90斤

#尝试过很多减肥方法,但是依然减肥失败,可能的原因是什么?#

说起减肥，我想起了我人生的一段经历，我12年大学毕业的，浑浑噩噩的工作了一年多，频繁的换工作。因为不知道想干什么，能干什么，就一直在找新工作，想说不断换新环境，能让自己知道要追求什么。但是，一年多过去了，我还是迷茫。

后来参加了一次事业单位招考，第三名，踩线进面了。那次面试后，我就辞职了，专心考编。那时候身上有两千块钱（2014年的时候，房租几百块，勉强可以撑2个月），也不敢回家，也不敢和家里人要钱。就自己一个人在出租屋里，白天读书，晚上出门健身。那时候的饮食是怎么便宜怎么来，会去超市买好买一送一的上海青，还有4个一袋的椰蓉包（那时候一包2块钱，相当于一个5毛），还有鸡蛋（那时候的荤）。

全天饮食就是早餐就是一个椰蓉包加个水煮蛋加一杯水。午饭就是煮锅稀饭，烫点上海青；晚上和中午一样。偶尔中午会出门吃个套餐，那时候一份套餐对我来说就是补充营养了。

全天活动是吃完早餐开始做题，每天第一件事一定是做3篇资料分析，我告诉自己资料分析不允许有错。（其实这是参考当年考六级的方法，大二的时候一天一篇阅读理解，居然六级踩线通过了，427分，哈哈哈哈）后面就是刷题，刷真题，那时候的为数不多的钱基本都是去书店买材料，我喜欢做纸质的题，也喜欢在书店买材料的感觉，经常穿梭于大学门口的书店，去找各种不同的考公书籍。到了晚饭过后，我就去健身房，运动两个小时，其实那时候就是压力很大，我想释放释放。

那段时间，我吃的又没营养，运动量又大，重点是又没钱，没有零食没有奶茶没有大餐。就这样过了一个多月，我去考试了。考完称了体重，原先52，后面43，快20斤。。。

所以啊，减肥就是少吃➕运动。

对了，后来的我上岸了！