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坚持跑步身体每周的变化(连续坚持了957天后)
更新时间:2024-08-03 00:55:01

决心跑步的第一天,5公里

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为了告别臃肿油腻的身体,为了打发扔掉电脑游戏后的无聊,为了迎接三个月后陌生而让人兴奋的半马比赛。

跑步软件中正严肃的男声,让身体一下兴奋起来。上次类似感觉,还是步入大学校园的时候,欢快又充满希望的。

开始跑步的第十天,30公里

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几天的运动成果和预期计划相差甚远,距离少,速度慢,还有四天根本没有跑。

大腿不那么疼了,可是小腿前侧又酸痛难受,脚上有泡,打开电脑不由自主的就登录了游戏界面。旧习惯的顽固,新习惯的难捱相互拉扯,最让人疲惫。

跑步的第100天,比赛日100 21.0975公里

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对比赛过程的全无感知,反而让我赛前吃睡随意,三个月来最长一次也只跑了10公里,我真觉得差不多足够了。

还有新买运动鞋的加持,必能稳上一层......

跌跌撞撞,一路奔行,

终点的最后冲刺、熙熙攘攘的合影、一枚精致的奖牌是三个月来的辛苦备赛独特的印记。为自己感动哭。

跑步第一个月,为了康复 180公里

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真正投身于跑步,从和游戏的彻底割裂开始,没有想象中大结局一样的难舍难离,毁天灭地。

任由图标躺在桌面,代之以每天雷打不动的几个公里。新的目标总要更多更帅更精彩。只希望腰椎间盘可以康复。

跑步的第十个月,我是跑者 2000公里

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一次伤痛过后,就当作是成功路上的一次磨砺。没有什么能阻挡跑者前行,披风沥雨。追寻更快更强的办法,不知疲惫。

在路程上编织时间,在时间里涂抹距离。在生活的路上,和身边的其他人已不再一样,我是跑者。

看着一枚一枚的奖牌,都是战斗的经历,足以让我傲视一切。

跑步的第2年7个月,淡然随意 7000公里

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经历了太多风霜雨雪,和无数同样经历的朋友谈天说地。肆意指点新人,胡诌一气。通往彼岸有无数的路可走,而彼岸也有无数多处。该跑了身体知道,该休息了身体也知道,听它的。

从牙牙学语到三十而立,过去的10957天,我用957天的零头,2年7个月步涉了7000公里的人生,这真比那前10000天精彩百倍。而如果我把这此时跑步957天的感想当作跑步的第一天的兴奋,那么10天后的疲备会以怎样的姿态向我袭来,人生100天后的蜕变该以何等姿态迎接,我只知道我的身体不再颓废,听它的,来吧。

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