午睡对孩子有影响吗?午睡对孩子有以下三个好处:午睡直接影响到孩子下午的精神状态孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳,活动半天后,大脑皮层产生疲劳,需要休息,以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动，我来为大家科普一下关于午睡对孩子有影响吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

午睡对孩子有影响吗

午睡对孩子有以下三个好处:

午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳,活动半天后,大脑皮层产生疲劳,需要休息,以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。

良好的午睡有利于健康成长,有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。

宝宝的身体正在发育,睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素,帮助儿童长身体,还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分,增强机体防护功能。