从古至今，阿胶都被当做是补血佳品。当今社会，随着社会条件的提高，阿胶也不再是贡品，而是许多普通老百姓也吃得起的物品了。

如今各种阿胶糕的广告，主打效果都是补气血，美容养颜，肺虚咳嗽等等。

那么阿胶真的有这么强大的效果吗？是不是所有女性都可以吃点阿胶来补气血呢？

我们来看看药书上是怎么说的。

阿胶，首载于《神农本草经》，《中华人民共和国药典》2015版一部收藏。阿胶为马科动物驴的干燥皮或鲜皮熬制浓缩而成，现在主要是猪皮。

史载阿胶的功效是：补血滋阴，润燥，止血。

主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌萎无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咳血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

那么用大白话来讲是什么意思呢？

翻译过来就是：阿胶的最真实的功效是失血后的止血！

也就是说，在做了有失血类的大型手术之后，或者受伤失血过度之后，或者说是女性生完孩子之后，阿胶是补血的佳品！

用现代医学的话说，阿胶是失血性贫血患者最适合服用的。

如果不适宜吃阿胶的女性长期服用阿胶，由于阿胶的止血功能，可能造成提早闭经哦！

所以，女人们记住了，阿胶的第一功效是止血，其次是滋阴。

什么是滋阴呢？就是如果你有心火亢旺，心烦失眠，五心烦热等症状，就可以考虑是阴虚了。阴虚多见于中老年女性。

如果你觉得自己的气血虚，最好的方式，也是最简便的方式是什么呢？

可以买适当的当归和黄芪（最佳比例是1:3）炖汤喝。这个方子是养气血，会让你的脸色红润有光泽。

记住，这不是打广告，是说疗效哦！