比起月经不调，炎症更惹人烦，易感染者，与3种“不洁”行为有关

在生活中，一些女性经常会受到月经不调或者是痛经的困扰，苦不堪言。事实上，经常性月经不调的女性，还容易受到一些妇科炎症威胁。相比之下，一些细菌、霉菌或者是病毒导致的感染问题，不仅可能会导致不育，甚至可能还会威胁到生命安全，让人更加烦恼。

因为导致女性月经不调的因素很多，除了个人的情绪、以及工作压力大，经常疲劳过度等因素外，更多的还是来自于生活中的一些“不洁”行为，而这些行为往往也是导致妇科感染的重要因素。

一些女性经常感染妇科病，一般与3种“不洁”行为有关

一、不注意个人卫生

尤其是我们的小裤裤，一方面要勤换洗，一般来说要求是每天至少一次。生理期或者是有“失禁”现象的女性，更是要根据需求而定。换下的贴身衣物要及时清洗，然后放到通风向阳出去晾晒。必要的时候还需要用开水烫过之后再​晾晒，以便于杀手病菌。尤其是感觉有瘙​痒，或者是经常感觉潮湿不舒服的时候，通常会有大量的细菌存在。

对于新买的贴身衣物，一定要先清洗之后再用。而且在清洗过程要尽量避免与​其他衣物，尤其是鞋袜等分开，如此可以避免一些霉菌的交叉感染。平时也要养成勤换衣服勤洗澡的好习惯。生活因为不注意个人卫生导致的妇科病的例子也是很多的。

二、清洁不当

有些女性也非常爱干净，可还是经常被感染。事实上，在产道内通常有些白带等分泌物，其中驻扎了大量的益生菌“兵团”，他们誓死捍卫着我们的健康。只有当入侵我们的病菌数量较大，甚至是超过了我们的益生菌数量时，才会导致感染的问题。

而一些女性特别爱干净，经常用一些清洁用品来清洗。如此就是导致保护我们健康的益生菌被杀害。当有“外敌”入侵时就失去抵抗力，从而更容易导致感染。

一般来说，当没有出现严重的感染现象时，我们不需要用任何的洗洁用品来清洗内部，只需要用温水冲洗外部即可，如果感觉有些稍痒，可以用热毛巾热敷一下，对于贴身衣物、毛巾等用开水每天烫洗即可。出现较为严重现象的时候，在医生的指导下合理正确护理一般都能很好控制。

三、私生活不“检点”

对于女性“私密”而言，最忌讳的还是私生活不够“检点”。如频繁进出酒吧、夜店等娱乐场所。频繁更换生活伴侣、过度纵欲等等。或给自己带来更多的安全隐患。即使在夫妻之间，也要注意保持合理的需求，在生活过程中，对于生活伴侣也要注意卫生工作。

除此以外，在生活还要注意穿着打扮；一般而言对于一些不透气的皮裤、过紧的牛仔裤、丁字形内裤，以及一些化纤材质的贴身衣物，都要尽量避免。居家也要注意卫生，尤其是床上用品，以及沙发等，经常亲密接触的物品。

再就是，要注意养成良好的生活习惯，如规律的作息，合理的饮食以及运动锻炼，参加一些积极健康的社交活动等等。生活更阳光，身体更健康，人体的免疫力自然也就高了。抵抗力也就越强，对抗自然风险的能力也会大大提升。