无论是男性还是女性，无论在体制内还是体制外，无论在北上广深还是在家乡小镇，我们每个人都要面对职场、走进职场，可以说，我们的职业生涯影响了我们的一生，贯穿着我们的生命。

在职场里，我们都彷徨无助过、迷茫痛苦过；在职场里，我们都精神昂扬过、踌躇满志过。在职场的收获，不仅是一份满足物质生活的薪水，它带给你的成长，会投射到你的生活里，反馈到你的思想中。

① 职业生涯的持续时间长得惊人，包括了三个截然不同的阶段

职业生涯的持续时间比人们想象的长得多，至少有45年之久，而且未来很可能会进一步延长。对大部分人而言，40岁之后的工作年数要比之前的更多。职业生涯由三个主要阶段组成，分别持续大约15年时间。这三个阶段之间紧密关联，你在一个阶段的所作所为既可能为接下来的阶段创造机会，也可能带来恶果。

② 职场燃料很重要，因为职业生涯的基础决定结果

为了推动自己走完这段漫长的旅程，你需要大量的职场燃料。这种燃料有三个主要来源：可迁移技能、有意义的经验和持久的关系。随着全球的就业市场不断以不可预测的方式转变，如果没有这样的职场燃料，你就有可能变得不堪一击。

职场燃料对于整个职业生涯的各个时期都至关重要。在第一阶段，你需要积累它；在第二阶段，你需要利用它；而在第三阶段，你需要更新和维护它。

③ 职业生涯需要通过对时间的巧妙投资来构建

职场燃料的可持续供应需要耐心和坚持。有人之所以能成为精通某一方面的专家或者“大师”，不仅是因为有天赋，而且是因为数千小时的学习、体验和实践。你在工作和生活中如何投资时间对你的成功和幸福有深远的影响。

④ 职业生涯并不是以线性或者可预测的方式发展的

你必须时刻保持探索和学习的状态。职业机遇会变化，你的人生目标也会变化。当你遇到了新的路径和机会时，要保持冷静，有策略地思考。时刻准备好迎接无法避免的变化，并让自己的职业策略随机应变。成功的职业生涯既需要自我的规划，也需要良好的运气。自我的规划之所以必不可少，是因为它能让你抓住机遇。

⑤ 职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分

这就是为什么你需要一个职业规划的框架的原因，它不仅可以用来甄选工作，而且是一种让职业生涯融入更广阔的人生追求里的整体方法，那些人生追求包括你的亲子关系、跨国工作、未来发展以及终极幸福。

你欠自己一份职业策略和职业规划，而且制订它们的人选是毋庸置疑的。在这星球上的70亿人中，只有一个人能够陪伴你走完整个职业生涯，那就是你自己。

① 学习职场数学，树立正确的长期思维方式

a.职业生涯的长度：用62减去你目前的年龄。

b.精通一项技能所需的时间：要花多少小时才能在某一方面达到“精通”？

c.40岁之后能赚到的个人财富百分比：在40岁之后，你赚到的钱会占你一生个人财富的百分之多少？

d.社交货币：你有多少社交网络好友？

e.有多少人能对你的职业生涯和人生带来真正的变化？

② 盘点职场清单，梳理你最有用处的技能、经验和关系

作为这份清单的一部分，你需要评估目前所处的职业生涯阶段，并描绘出职业生态系统。职业生态系统由对你获得的职业生涯成功至关重要的因素构成，包括你的联系人、专家团、同事和支持者。

树立职业生涯目标，并根据以下4大黄金问题来得出年度职业价值评估报告：在接下来的一年里，你最大的追求是学习新东西、获得影响力、体验乐趣，还是收获奖励？

a.我是否正在学习和成长？

b.我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？

c.我体验到乐趣了吗？

d.我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？

③ 进行“100小时测试”并完成一份“个人时间档案”，从而了解你目前的时间投资状况

你是否将足够多的时间投入到让你变得最成功和快乐的事情上了呢？

如果你问一个资深的财务顾问，如何让你的投资获得最高的长期产出，他会告诉你，关键是“资产配置”。职业生涯也是一样的道理，只不过关键的变量是你如何投资时间。

通过审视自己的时间投资的实际情况，我们就能知道自己把重点放在了哪里，以及哪些方面正在为我们追求的结果让步。时间档案会告诉我们，为了变得更快乐、更成功，可以在哪些方面做出取舍。

1.第一阶段：加燃料，强势开局

职业生涯前15年的唯一目标就是为接下来的两个阶段打好基础。第一阶段不仅要有耐心，而且要不断行动，为之后收获的果实播下种子。这是初出茅庐的时候，是找到自己的长板和热情所在的时候，是树立良好工作习惯的时候。最重要的是，这是储存职场燃料的时候。很多人都没有花足够多的时间尽早建立起自己的技能、经验和关系，因此在本该变得最有趣和回报最大的职业生涯的中间阶段就丧失了动力。

2.第二阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板

第二阶段是在你的长板、你的爱好以及这个世界的需求之间寻找交集的时候。第二阶段可能是职业生涯中段的15年，它是确认甜蜜区、确实更高追求、投资职场燃料以拓展长板，以及想方设法脱颖而出的时候。着眼于核心短板，突破自我，更进一步吧。

当你进入第二阶段时，补足短板已经难上加难了。更好的办法是专注于自己的长板，与能够帮助你、弥补你短板的人为伴。

3.第三阶段：优化长尾，发挥持续影响力

传统意义上，职业生涯最后几年的标志就是明显的衰退（退休日）或者随波逐流。但在我看来，职业生涯的第三个阶段却可能异乎寻常地充实和持久。不过这需要恰当的思维方式、预期与准备。

第三阶段的主要目的是确定接班人，即给继任计划画上完美的句号，从执行或领导的角色转变成顾问或辅助的角色。此时，学生变成了老师，学员变成了导师，领导变成了有价值的辅助者。

在职场生活中，我们都需要感恩。作为员工，我们应该感谢那些给我们机会、任务，并让我们加薪、升职和成长的人，也应该感谢那些与我们分享智慧的人。而作为老板，我们也必须感谢那些与我们合作、为我们工作的人，因为他们为我们献出了才华、精力、热情和技能。最后，我会永远感恩自己做过的每一份工作。

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