一周减脂午餐合集，减脂期也要好好吃饭 ，几分钟就能搞定的减脂午餐，减肥的姐妹快试试！

【香辣鸡腿肉 蒜蓉菠菜 滑蛋 白米饭】

【蜜汁鸡腿肉 香菇 炒西葫芦 白米饭】

【煎蛋 荞麦面 胡萝卜 黄瓜 鸡腿肉 香菇】

【清炒油菜 滑蛋 糙米饭 黑椒鸡翅】

【糙米饭 辣炒荷兰豆 胡萝卜炒玉米 洋葱肥牛】

【红薯 虾仁 鸡蛋 西兰花】

【糙米 鸡胸肉 青菜】

今天的美食分享到这里就结束啦，下期你们想看什么样的美食，可以在评论区留言哦，喜欢吃的朋友可以关注我呀，带你了解更多吃货的世界~