女人每天吃雪莲果好吗?分情况而定好不好一般人群包括身体健康的女人，并不建议每天都吃雪莲果，因为雪莲果属于偏寒性的水果，天天吃可能会造成胃寒或者腹泻 ，下面我们就来说一说关于女人每天吃雪莲果好吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

女人每天吃雪莲果好吗

分情况而定好不好。

一般人群包括身体健康的女人，并不建议每天都吃雪莲果，因为雪莲果属于偏寒性的水果，天天吃可能会造成胃寒或者腹泻。

但是一些火气比较旺盛的女人，或者有上火便秘、上火痤疮症状的女人，在上火期间，可以每天吃一个雪莲果，能够清热降火、排毒、缓解便秘的作用。当然，火气下去了也就不要每天吃了。