强哥之前写过一篇文章讲护发素和发膜之间的区别，也对比了几款发膜和护发素的配方，有些差距很小（比如Fino的发膜和护发素），但有些差距还是挺大的（比如欧莱雅的玻尿酸发膜和护发素）！

对此行业也没有清晰的界定，有时候稀一点的就命名为护发素，浓稠一点的就命名为发膜。但具体多稀、多稠，也没个标准，这完全被控制在品牌方手上，简单点来说就是品牌方想叫什么就可以叫什么。

因为产品的划分不明确，这给了很多品牌方可操作的空间，从而致使很多消费者对这两个品类产生了或多或少的误解。而且线下美发店里常年不正确的洗脑式宣传，也让一些人头晕目眩，强哥本期来跟大家聊一聊关于护发素和发膜之间的几个谣言~

江湖上总流传着——护发素是柔顺发丝的，而发膜是给发丝补充营养的之类说法。但给发丝补充营养就是一种“玄学”，毕竟头发丝只是“死细胞”，再怎么补它也都无济于事，这时候又要回到咱们经典的比喻：无论是使用护发素还是发膜，都是相当于给皮鞋打鞋油，能让这双皮鞋更美观，但这并不能算作给皮鞋补充什么营养。

所以想要补充营养应该从饮食入手，或者从头皮、毛囊入手，它们才是需要补充营养的地方！

只要认真观察过护发素、发膜的配方（尤其是同品牌同系列），你就会发现它们的区别真的不大，因此这个观点也是站不住脚的。选择一款恰当的护发素，再配合正确的手法、充足的时间，甚至可以搭配个蒸汽发帽，这时候出来的效果是不亚于任何一款发膜的，因此与其纠结到底用护发素还是发膜，不如先把它们给用对、用到位了！

很多商家在卖产品的时候，追求利益最大化，经常会要你用完它们家的洗发水，再用护发素，再叠加个发膜，这就有点“吃饱了撑着了”！

像是喝一碗粥，再吃一碗饭，可以这么吃，但没必要，没吃好还容易撑。就算一碗粥没喝饱，咱也可以喝两碗，没必要再另外煮个饭！

以上就是强哥对于护发素和发膜之间的见解，希望宝子们少点纠结！

想了解护发素和发膜之间具体区别的可以查看我以前的文章：护发素和发膜有何不同？