孩子上小学后

很多家长是不是都在担心孩子跟不上、学习成绩不好？

要不然怎么会出现网络热词 “鸡娃” 呢

2021年7月，《双减政策》出来后

大部分家长欢呼、点赞

但也有部分家长开始担忧：

“学校内的作业减少了，课外辅导也不让上了

我家孩子这成绩跟不上怎么办？”

甚至有家长想着：

“既然大家都不让上，那我给孩子请家教，我家孩子不就拔尖了嘛”

先不说，配套《双减政策》的人才培养评价体系的改革

（德智体美劳全面发展，注重素质教育，强调德育为先）

今天我就只从孩子身心发展的角度，跟大家分享一下

到底是什么因素

在主要地影响着孩子的学习成绩？

以理服人，用科学实验来揭晓答案！！！

经典实验：棉花糖实验

（斯坦福大学附属幼儿园棉花糖实验：儿童心理发展最著名的心理实验之一）

实验者通过“棉花糖”实验发现4岁时能为两块糖而等待的孩子

在10年后比起当年那些不能等待实验者回来就立即吃掉棉花糖的孩子

• 学习能力更强、社交技巧更高、也更自信且能更好地应对压力

能够很好完成延迟满足任务的儿童比那些不能完成该任务的儿童

• 表现得更冷静，更能耐受挫折，不易被激惹，攻击性弱，更专心，学业成就更高

此外，研究者用行为观察法追踪考察了儿童7岁时的人格特征

对其青春期社会适应的影响

结果发现

7岁时自控力不足的儿童在青春期会有更多的攻击行为

还有研究发现

多动症 儿童以及明显具有攻击性的儿童在抑制性控制方面明显不足

甚至有研究表明自我控制与违法犯罪、吸烟、酒精滥用以及饮食失调有关

（图源自网络）

国内研究：我国学者陈会昌教授关于儿童自制力的相关研究

我国学者陈会昌采用实验室观察和问卷法追踪考察了

138名儿童4岁时的自我控制对其7岁及11岁社会适应能力的影响

研究结果表明，儿童4岁时的自控力能够显著预测

儿童7岁、11岁的学业成绩和社会行为

即自控力强的儿童学业成绩要好

这或许是因为学习是一项需要意志行动的活动

面对特定的任务，学生需要付出意志努力，进行自我控制

因此学习自律性会影响学业成绩

（图源自网络）

此外，在社会适应方面，陈会昌通过研究得出的结论

与前人的研究结果基本一致

即幼年时期自制力强的儿童，遇到矛盾和冲突的时候会表现得

更冷静，抗挫力强且不易被激惹

因而较少出现攻击性行为

（图源自网络）

那么问题来了，我们要怎样培养孩子的自制力？

Tips1:秉持关爱、敏感、尊重、平等的态度

成人（教师和家长）对孩子的关爱、敏感、尊重和平等

是大多数心理学流派所主张的幼儿教育的重要前提

不论家庭教育还是幼儿园教育，离开这一条，其他教育方法都无从谈起

孩子自控力地培养最核心的就是要让幼儿“听话”

能够遵守纪律、服从安排、听从指令

能够为了实现好的正确的目标控制自己当下的欲望和需求

而要达到这个培养目标最关键的不是严格

而是给幼儿温暖，让他感受到家人对自己的尊重和关爱

（图源自网络）

心理学研究表明

成人（教师和家长）如果能够对孩子表现出关心、疼爱

能够敏锐地捕捉幼儿的需求并给予积极的反馈

幼儿的顺从、合作行为就会增多

如果成人（教师和家长）经常呵斥、批评孩子

在情感上对他们比较冷漠

对孩子的需求不敏感，甚至不关心他们的需求

孩子就会更多地表现出不合作、不听话的行为。

（图源自网络）

因为幼儿从小自尊心就很强，当他们在亲子关系、师幼关系中感受不到关爱、敏感、尊重和平等的时候，就会出现成人越不让做什么他们就越要做什么的情况。

因此，要让幼儿“听话”，要培养幼儿的自控力

就要从小有意识地满足幼儿这方面的需求。

（图源自网络）

Tips2：令行禁止：要求做的必须做，要求不做的一定不做

汉朝刘向的《说苑·指武》有言：“令行禁止，王者之师。”

意思是指：“下令行动就立即行动，下令停止就立即停止，这样的队伍才有战斗力、才能打胜仗。”

（图源自网络）

这种军队管理的思路用在孩子行为习惯培养特别是自制力培养方面也尤为有效

因为人的本性是“趋利避害” “趋乐避苦”

（图源自网络）

自控力则要求个体要控制当前的欲望以实现长远目标

这对及时行乐的孩子来说

要让他们自主地拥有自制力是不太可能的

（图源自网络）

因此需要家长的介入

家长在生活中必须要非常明确地告诉孩子：哪些事能做、哪些事不能做，哪些事该这样做、哪些事该那样做

并且要让孩子建立一个基本认识

• 即要求做到的，就必须做到
• 要求不能做的事情，就一定不能做

（图源自网络）

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##家庭教育###孩子自制力差应该怎么办#

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