春节宅家吃什么？隆重向大家推荐一个既颜值超高，又营养丰富，还是减肥降脂的好水果----圣女果！

中午，不经意发现一盒圣女果在淡淡的阳光下，竟然散发出一种惊艳无比的美！那种红，艳丽绝伦，艳而不俗，红的那么正，看一眼就不会忘记。

一口气，用不同的拍摄方式拍了好几张。

好了，看了这么高颜值的圣女果，接下来说说我在过年吃什么？过年宅家这段日子，我经常吃的一种水果就是它------超级美丽超级营养超级好吃的圣女果！

最简单的方法就是生食圣女果。生吃，不仅口感好，最简单，而且营养保持也是最好的。我的做法十分简单，把圣女果洗干净后，然后把锅子水烧开，把圣女果放进开水里面烫一下，捞出来直接食用。这样的圣女果既干净卫生，又口感甘甜爽口，喜欢的人可以连皮吃下去，不喜欢的人可以把皮撕下来，一口一个，酸酸甜甜，味道美极了！

除了生吃，我还喜欢把圣女果榨成汁，里面加点蜂蜜，或者酸奶，一杯红色明亮的圣女果汁，又甜又美的圣女果汁，简直是这个春节宅家最美最好最有营养的饮品了，没有之一！

还有圣女果切成片放在沙拉中，小小的果子能起到刺激味蕾、增进食欲的效果。同时还兼具促进消化的作用。年夜饭大鱼大肉大荤腥，过完年又继续宅家不能外出、不能出门运动，估计大家都吃到油腻不堪，腰身也增肥了不少了吧，这个时候来点美味又清淡可口的沙拉，真是一种既健康又清淡的美味哦。

春节吃肥了怎么办？过年宅家，减脂圣品-----圣女果！！

可以将圣女果与芹菜，生菜，各种水果等混合做成健康果汁，绝对健康减脂的圣品。

西芹和绿色蔬菜可以助消化，润肠通便，圣女果可以抗氧化，经常饮用这样的果汁，女性既可以排毒又能养颜，同时还补充了人体所需的各种维生素和纤维微量元素，对你的健康十分有益哦。

如果你想减肥，圣女果汁就是绝好的选择！十杯圣女果混合果汁的热量还没有一瓶可乐的热量高，所以放心饮用把，减掉脂肪，减轻体重，排毒养颜，到哪里还能找到既好喝又有营养又能减肥的美味哦？

看了黄爱古典给您推荐的过年宅家美味佳果-----圣女果，和这几种简单又方便的做法，想不想马上就试试看呢？马上就自己动手试一试吧，保证你对它一见钟情！