在欧美动作电影向来是好看又多产，也由此培养了一票荷尔蒙气息爆棚的硬汉专业户，如：

范.迪塞尔

杰森斯坦森

巨石强森

其中，巨石强森硬是凭着自己一身健硕的肌肉在好莱坞杀出来一片天地。最初，强森被观众认识是在《木乃伊归来》，强森饰演了反派蝎子王，不论演技如何，一个一米九八的个头，加上一身漂亮的肌肉，一出场就让台下的女观众倾慕，男观众妒忌，也由此有了一个响亮的名字——巨石强森。

与欧美不同的是，在中国早年影视里的硬汉形象，多数为精瘦型的身材，但随着审美的不断多元化，中国影视市场也逐渐出现了许多展现肌肉形象的男演员，如彭于晏，吴京等

而其中最接近欧美硬汉的当属在《爸爸去哪儿5》中崭露头角的“国民健身教父”刘畊宏。

在节目中，刘畊宏和软萌小泡芙的硬汉萌娃组合，给观众留下了深刻的印象，一身抢眼的肌肉也让不少导演为他投来了橄榄枝，以肌肉硬汉形象在影视剧崭露头角的刘畊宏，被不少网友惊呼为中国版的巨石强森，说起来，俩人倒是有不少相似之处。

*用肌肉在演戏

首先从外观上，两人都拥有结实健壮的肌肉，胸肌腹肌一样不少，即便是站在同类型的硬汉演员身边，他们的肌肉维度，也拥有让你有无法移开视线的魔力。

巨石强森年轻时曾获得橄榄球的全国冠军，后又加入摔跤联盟，拥有丰富的运动背景，而刘畊宏更是多位明星练就结实身材的幕后英雄，如吴京在《战狼2》中大秀身材，正是在请教刘畊宏的团队后，并进行肌肉速成训练的结果。

*兼修荧幕内外的自律生活

巨石强森和刘畊宏在涉足影视行业后，他们都以各自的方式逐渐活跃于大荧幕上，因为演员身份的特殊性，即便面对非常不健康的生活状态，两人都以非常自律的方式保持着健身的习惯和严格的饮食规律。

为了维持好身材，今年年过40的巨石强森每日凌晨4点起来健身，高强度、大重量是每周健身计划的必修课，健身房就是他第二个家，为了健身一天吃7顿饭，营养搭配严格，因此肌肉保持得相当完美。

而刘畊宏则不同，在面对健身环境不及欧美的前提下，他需要做的是，想尽办法为健身创造条件，之前就有知情人士透露，刘畊宏经常会在经纪团队要求的时间下，早起两个小时，进行健身。在条件较为艰苦的剧组，一把椅子，一个行李箱，甚至是一箱水都可以成为他的健身工具，也因此他被称之为“行走的健身房”。

*温馨的家庭

不过硬汉们唯一的软肋就是自己的家庭，他们练就一身健壮结实的肌肉，也是为了给自己的家庭带来满满的安全感。

巨石强森和刘畊宏都是出了名的女儿控，超人爸爸。巨石强森今年刚迎来了自己的第二个女儿，他在ins晒出了怀抱女儿的照片，强森庞大的身躯与怀里小小的女儿形成了鲜明对比，让网友忍俊不禁。

而刘畊宏最让人印象深刻就是，大肌肉的块头也可以温柔地与孩子交流，在《爸爸去哪儿5》节目中，他用温柔的话语告诉小泡芙应该如何保护自己的片段，让每位观众记忆犹新，也给万千家长做出了正确的表率。他曾表示自己坚持健身的原因是为了能保持健康的体魄，给予家人长久的陪伴，并且以实际行动做好表率，影响家人成为更好的自己。刘畊宏面对媒体，经常表示健身就能改变人生，健身所带来的积极向上的生活态度与优秀的身体素质，能给让人们更好的享受生活，这也是健生对生活和自己最大的回馈。

刘畊宏和巨石强森之所以被大家喜欢，除了让人血脉喷张的身材外，更重要的是俩人都将硬汉这个形象演绎的淋漓尽致，在银幕前他们身手矫健，无所不能，银幕后他们尊重女性，爱护家庭。肌肉只是他们展现出来的外在形象，硬汉的内涵才是人们为之动容的所在。