跆拳道是中国普及度最好的格斗术，但是却不是师资力量最好的，这就造成了学一年只会点皮毛的情况。大量训练腿法的跆拳道的人，身体协调性略高一点，但是对近身和拳法就弱了。跆拳道修身锻炼个人的气质，学的好了还能防身呢，不要再考级了没什么用处，等你练得差不多有那个水平了年龄到了自然而然的就能升黑带了。

不过如果你抱着学来有无用的心态的话，都是有用的，我们常用手，导致腿法没有拳法方便，所以精湛的腿法永远是一个优势。

柔术是近身技术，放在站立式格斗里面没有任何地位，却在综合格斗里面很实用，因为可以把人放倒。柔术虽然是近身术，但是对身体素质的要求比较高。可能不会有类似自由搏击运动员的大块肌肉，但是确有让你感觉可怕的力量让你束手就擒。

空手道很不错，但是国内没有很好的空手道训练地方，也就是说，普及度不够高。但是教练水平相比跆拳道专业。练功夫是为了增强体质，为自己能够脱险创造可能性，能够在危险的时候保持头脑冷静，不是一遇到事情就脑袋一热跟人干。而且防身也是建立在身体素质上的，所以我建议既然是小孩子前期打基础找个靠谱的老师练什么无所谓，之后我推荐极真空手道。

要防身，最好是学习短跑和长跑，这2项练练，很容易超过一般人的水平，遇到情况，转身就逃，找警察求救，才是正确的选择。