在忙碌的工作、学习生活中，适当的休息、放松可以帮助人们缓解压力、振作精神，但这并不是懒惰散漫、荒废时光的借口。

在口语会话中，怎样给懒人们提个醒，让他们“别窝在那了，快起来干活”？听音频，学习用四句话说：“别懒了！”

Informal ways to tell somebody not to be lazy:

1. Quit being so lazy. 别那么懒洋洋的。

动词“quit” doing something 的结构可以用来提醒、命令他人“不要做……；别……”。形容词“lazy”的意思是“懒惰的、懒散的”。

2. Don’t waste the day. 别浪费时间了。

搭配“waste the day”的意思是“浪费时间、虚度时光”；“Don’t do something”是一个表否定含义的祈使句，意思是“不要……”。

3. Get off your backside. 快起来（干活）！

这句话的语气比较直接，在使用的时候要注意场合和说话的对象。

4. Don’t be such a couch potato. 别窝在那看电视了。

搭配“couch potato 沙发土豆”常用于口语会话中，用来比喻“长时间坐在沙发上看电视的人”。

（来源：BBC英语教学 编辑：yaning）

来源：BBC英语教学