二月初闲在家刷微博，刷到了章子怡发的二胎满月微博。。

翻着翻着评论，......楼歪了！照片上章子怡的手，就是那做了“2020”美甲的手指，引起了热议。

还在哺乳期的章子怡竟然做了美甲，不少热心网友还发出了提醒：哺乳期还在喂养宝宝，不应该美甲，要避免接触化学物质；也有很多网友表示疑问：哺乳期可以做美甲么？

美甲被认为是“禁忌”，听说哺乳期做指甲，可能会导致宝宝致癌、影响宝宝的生殖器发育等等。

而这一切的根源，就是指甲油了。传统的油性指甲油确实暗藏“健康危机”，其内含酞酸脂、氰化甲烷等有害成分，会被吸收进人体。哺乳期做指甲，这些物质会被吸收进宝妈的身体中，部分会通过母乳进入宝宝体内；或者有时宝宝会啃咬到妈妈手指，不经意间会将有害物质吃入体内，从而损害到宝宝的健康。

因此，过去哺乳期，美甲算是一种“禁忌”。

而现在，水性指甲油正在取代传统油性指甲油，水性指甲油的成分有所改进，虽不是完全不含有害物质，但较传统指甲油来说，其毒性小了很多，安全性提高不少。一般来说，用水性指甲油美甲时，只要不让宝宝接触到和直接闻到指甲油就行，那些有害物质能被吸收进入宝妈体内的是很微量的，再经过血乳屏障进入乳汁的计量更是微乎其微，对宝宝几乎没有什么伤害。

所以美甲可以做，但要注意不要频繁美甲，偶尔一两次问题并不大的，且要选择正规的美甲店美甲，不要将宝宝一同带去，做完美甲回家先洗手，不要第一时间去抱宝宝，如需接触宝宝辅食时更需谨慎。

看来哺乳期“禁忌”有些还是可以打破的，比如美甲，也比如.....哺乳期“染发烫发禁忌”。

其实，有很多权威机构有说明，目前，没有科学证据支持烫发或染发中的化学物质会对母乳喂养婴儿产生不利影响。也就是说，哺乳期间宝妈烫发或染发并不会对宝宝有伤害，因为染发或烫发剂很难直接接触到宝宝皮肤进入宝宝体内。

所以可以认为染发烫发并不算是哺乳期的“禁忌”，爱美之心人皆有之，如果宝妈能通过自己的“心理关卡”，只要使用正规产品，有专业美发师，也是可以换个美美的造型的。

但哺乳期的有些“禁忌”也同样是要遵守的，比如......

哺乳期“饮食禁忌”——哺乳期宝妈忌酒、忌浓茶和咖啡。在《中国居民膳食指南（2019）》对于乳母饮食关键推荐中有提到“忌烟酒、避免浓茶和咖啡”。其内的酒精、咖啡因、咖啡碱等会通过血乳屏障进入到宝宝体内，从而产生一定的不良影响。