1、 投篮距离方面:在刚开始练打板投篮时,距离不能太远,否则投篮就会不准的,或者命中率比较低。一般开始从3秒区里,然后向外扩一扩。
2、 注意找准打板的角度:打板投篮时,合适的角度能大大提高打板命中率的。一般需要站在篮筐和篮板夹角的45°附近。
3、打板投篮要注意时机:在比赛中,要看好时机,找到合适的空位再投篮才能增加成功率的。
4、掌握好打板的力度:打板投篮时,力度要控制好,如果用劲过猛,会导致篮球飞离篮筐而出;力度过小,篮球也会弹筐而出。力度主要靠手腕抖动调节
夜半常闻狼嚎(心中无魔焉有鬼乎)
皮肤出现红色斑丘疹是什么病(当皮肤出现红斑或者丘疹时)