晕动病，俗称晕车、晕船、晕机等，是由于旅途中乘坐交通工具颠簸、反复摇摆、旋转和加速运动等导致人体出现头晕、胸闷，呕吐，出冷汗等症状。据调查，人群中有1/3的人因为晕动病而影响他们的出行，旅途结束后虽然可自行恢复，但是严重影响这些人的旅途质量和生活质量。

有研究结果显示，女性比男性表现出更高的晕动病发生率，婴幼儿约从6～7周岁开始表现出对晕动病的敏感性，约在9～10周岁达到高峰，具体原因尚不明确。西医治疗这类疾病的手段是通过抗晕动或镇静剂进行治疗，通过使用药物抑制中枢兴奋来缓解消化道痉挛从而达到治疗的目的。

中医没有对晕动病的直接记载，《杂病广要》卷三十七记载“但运而不眩，发则伏地昏昏，食顷乃苏，此由荣卫错行，气血浊乱，阳气逆行，上下相隔，气复通则苏，脉虚大而涩，谓之气运。”这个描述与晕动病的发病情况类似，因此，中医多将此病归为“眩晕”的范畴，有“无虚不作眩”“无痰不作眩”“无风不作眩”“无瘀不作眩”之说。

内关穴为八脉交会穴之一，是主治胸腹疾病的要穴，《普济方》中就有用内关治疗“心胸痞满，吐逆不定，水谷不化”的记载。内关穴通阴维脉，可调阴、阳维，并兼以调心，开窍醒神。因此，内关穴可以非常有效地缓解晕车、晕船、晕机时出现的呕吐，胸闷，精神萎靡等症状。

穴位定位：在手掌侧，腕横纹上2寸（两个横着的拇指的距离），掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

操作：当乘坐交通工具出现不适时即以另外一只手拇指指尖按揉穴位，直到有酸胀甚至疼痛感，持续3分钟。

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