遇到小孩子眼皮跳的情况时，老人们经常说“左眼跳财、右眼跳灾”，而且这种民间流传下来的说法，一直老少皆知。不过，事实真的如此吗?左眼跳财、右眼跳灾真得有道理吗?答案却并不一定正确，其实有些异常的眼皮跳可能和身体健康有关。那么，什么样眼皮跳才真正需要重视?

“左眼跳财、右眼跳灾”有什么科学说法吗?

其实眼皮跳和发财以及遭灾都没有什么联系，只不过是老百姓的迷信而已，一点科学的说法都没有。而且不管是左眼皮跳，还是右眼皮跳在医学上面都有一个学名，叫做“眼睑震颤”。眼皮跳的症状在人体上是非常常见的，对于眼睛的健康以及视力都不会产生什么太大的危害，因此并不需要过分担心。

什么样的眼皮跳，需要引起警惕

眼皮跳虽然不是什么严重的事情，但是如果持续跳动的时间太久的话，已经超过一周的时间，就需要引起警惕的，很有可能是因为眼睛的健康出现了异常而导致的。

还有一种情况是，眼皮跳的时候，眼睛无法正常闭合，睁眼这个简单的动作也很难完成，并且视力还有所下降的话，也说明身体健康出现了异常，需要及时去医院做检查治疗一下。

眼皮跳动最后准变为面部肌肉也跟着一起抽动的话，很有可能是面部神经出现了异常，这种情况出现的后果是可大可小的，最好还是去医院检查一些为好。

另外，如果大家感觉自己眼皮跳的时候，眼睛看上去也红红的，一直有酸涩、想流泪的感觉，也不要轻易忽视，可能是眼睛出现了过敏，也可能是其他一些病变引起的症状。

眼皮为什么会跳?

可能是因为眼睛过于疲劳导致的，如果一个人长期睡眠不足，经常失眠、熬夜的话，眼睛附近也会时常觉得疲劳，黑眼圈以及眼角下垂的情况也会时常出现。眼睛过于疲劳，经常盯着电脑或者手机这类的电子屏幕，眼皮跳动的几率还是很大的。

不过这种情况并不需要过分担心，只要休息好，保证充足的睡眠时间，避免眼部疲劳就可以缓解了。眼皮跳的时候也可以用热毛巾热敷一下，缓解眼皮的紧张感，慢慢就不跳了。

当然也有可能是因为眼睛视力的问题，导致眼皮跳的情况。现代人的用眼习惯非常不好，用眼过度都可能会导致眼睛出现散光、远视或者是近视的情况，如果眼镜的度数已经不适合的话，经常看不清东西，导致用眼过度的话，眼皮上的肌肉也是会不自觉的跳动。

应该如何预防眼皮跳呢?

平时用眼一定不要过度，经常在电脑面前工作的朋友，要学会放松自己的眼睛，多做做眼保健操。每隔半小时可以将眼睛从电子屏幕上移开，最好能看看远方的绿色植物。

如果觉得眼睛干涩的话，也可以滴一下眼药水来缓解一下，这样能够很好的帮助眼睛缓解疲劳，这样也能减少眼皮跳动的次数。眼药水最好是在医生的建议下购买，不要自己随便买眼药水来用。之前日本的一款网红眼药水就被查出来问题，所以大家在购买眼药水的时候，一定要警戒。

注意休息的同时也要学会补充维生素，尤其是要多吃一些富含维生素A的食物，比如说西红柿、海带、南瓜以及胡萝卜之类的，因为维生素A对于视力和缓解眼睛疲劳，预防眼皮跳动都有很好的帮助。

实际生活当中，许多人都有过眼皮跳的经历，而且有时候眼皮会连续跳很久，让人感觉很不舒服。而且，左眼跳财，右眼跳灾的说法一直影响着人们的意识，如果一旦有右眼皮跳的时候，心里是十分担心有什么不祥之兆。读了本文以后我们才明白，其实这种说法只是老百姓的迷信说法。不过，提醒大家对于一些异常的眼皮跳不能忽视，最好的办法是去医院检查治疗。